中班体能谁跳得高教案反思
1、中班体能谁跳得高教案反思
目的要求
1.初步掌握双脚用力向上跳的动作力能，增强下肢的爆发力。
2.提高运动中上下肢配合、协调的能力，培养用于进取的精神。
3.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
4.鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
教学重点复习走平衡木，新授加强屈膝双脚向上跳。
活动准备塑料大积木8对，平衡木两条，红色锥形桶两个，录音机和音乐光盘。
活动过程一、准备部分(一)教师带领幼儿成一路纵队方式小跑进入操场，在场地中进行慢跑、中速跑交替运动。
(二)在教师的带领和示范下，幼儿在音乐的伴随下做踏步摆臂、扩胸、扭腰、屈膝、转圈、抖腿、转脚腕等动作练习。
二、教学与练习部分(一)幼儿结对比一比看谁跳得高。幼儿两两结伴(以身高相近为准)，A幼儿踮脚向上高举右手，B幼儿跳起用一只手触碰A幼儿高举的手，看谁的触碰点高。每个幼儿跳三次交换角色，高举的手要左右手轮换。教师巡视幼儿纵跳触手的情况。
(二)停止活动，集中幼儿，请幼儿回答怎样才能跳得更高。
1.请幼儿进行动作示范，教师进行讲解，强调"下肢屈膝→双臂摆动→双脚同时用力蹬地→向上伸出一手触碰"的动作过程和要领。全体幼儿跟随教师实物要领进行多次练习。
2.幼儿重新结对，按正确的示范讲解要求再次进行纵跳触手动作练习。教师巡回指导。
(三)幼儿分成两大组，跳跃在场地上摆放的障碍物。
1.塑料桩成两组，一组4个;红色锥形桶一组一个。幼儿听到口哨后，屈膝双脚跳过高10厘米的障碍，绕过红色锥形桶，从队伍两侧跑回至队尾。
2.塑料桩成两组，一组4个，设高20厘米的障碍，平衡木一组一条，要求屈膝双脚跳过障碍，走过平衡木，从队伍两侧跑回至队尾。
3.塑料桩成两组，一组4个高20厘米，一组4个高30厘米，平衡木一组一条。教师鼓励幼儿跳过第一组20厘米高的障碍后去挑战30厘米高的障碍，如不能挑战30厘米高的幼儿则继续进行第一组20厘米高的跳跃练习。
(四)循环练习：从起点处出发，进行由低到高障碍的跳跃，中间绕过两个红色锥形桶和走过一条平衡木，最后回到原点。
三、结束部分(一)教师带幼儿在音乐声中进行身体放松活动：拍拍胳膊，拍拍退，闭上眼睛前后各走三步，看能否回到原点。
(二)教师对活动进行总结后，带领幼儿收拾物品离开场地。
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
2、中班体能运动教案：花样篮球含反思
中班体育运动教案：
花样篮球
使用材料：
篮球、塑料圈、纸棍等。
活动目的：
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
培养幼儿健康活泼的性格。
体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动过程：
1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
3、中班体能活动教案：投篮游戏含反思
活动目标：
1、通过游戏。锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力。
2、锻炼幼儿的手。眼的协调能力。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、能根据指令做相应的动作。
活动准备：
球，篮子
活动过程：
1、老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球。
老师;今天我教给大家一种新的玩法，投篮。
2、让幼儿排好队，带到操场上。
3、老师向幼儿介绍活动方法，每次上来一次好朋友在划线的地方站好，双手握住球，向篮里投去，投进为赢，投不进为输，没人投三次，依次往下轮。
4、老师向幼儿介绍动作要领，双手托球过头部，瞄准篮筐，让手指拨动球，手腕发力，上身倾斜，把球往篮里投，老师及时表扬投的好的小朋友。
5、让幼儿按照活动方法和要领进行投篮。
6、让投的好的朋友再为表演一次。
教学反思：
通过本次活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，让幼儿锻炼身体，热爱运动。
看看幼儿投球姿势是否正确，并给予指导。
4、中班体能主题《多变的纸球》教案反思
设计思路
幼儿在玩报纸是会自发地把报纸揉成团，开心地进行踢、滚、投、抛等游戏。我们已经帮助孩子们在报纸球的外面包了一层漂亮的彩色皱纹纸，让孩子们用彩色纸球进行体育活动，幼儿非常喜欢。在操场上每当用彩色纸球进行体育锻炼时，他们都玩得、练得不亦乐乎。鉴于幼儿非常喜欢玩彩色纸球，便设计这节"多变的纸球"体能活动。本活动幼儿在用纸球进行动作练习和身体锻炼中获得运动技能，培养良好的身体素质。
目的要求
1.掌握运用纸球进行跑、跳、投掷的动作技能。
2.发展动作的协调性、灵敏性，体现合作的快乐。
3.锻炼平衡能力及快速反应能力。
4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
教学重点
掌握用双脚夹住纸球进行跳、向前抛投的动作技能。
活动准备
纸球人手一个，跨过小河的障碍物3个，筐子一个。
活动过程
一、准备部分
(一)幼儿手拿一张折叠好的报纸跟随教师一路纵队进场。
1.围绕场地进行变速走、跑热身锻炼。
2.在场地中听教师信号自由地四散走、小跑。
(二)成早操队形做头颈、上肢、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。
二、教学与练习部分
(一)创意玩纸1.教师：小朋友们，我们用手中的报纸来锻炼，看谁的锻炼方法新、谁的锻炼方法好。
2.幼儿分散在场地中进行自由探索与锻炼。
3.教师进行巡回观察、指导，提醒幼儿注意安全。
(二)集中幼儿，交流好的锻炼方法。
1.有目的地请个别幼儿把自己的锻炼方法向大家演示。
2.教师根据幼儿的示范进行讲解。
3.教师带领全体幼儿模仿示范幼儿的方法，用报纸进行有关动作的练习。
(三)双腿夹纸球跳跃教学与练习。
1.教师指导幼儿将手中的报纸捏成报纸球。
2.教师示范讲解大腿夹纸球进行跳跃的方法。
3.幼儿把报纸球夹在大腿间，在场地上自由地跳。
4.幼儿把报纸球夹在膝盖部位，听到教师的信号后从场地一侧跳到场地另外一侧。
(四)双腿夹报纸球跳跃教学与运动。
1.教师示范用双脚夹住报纸球进行向前、后、左、右跳跃的动作要领。
2.幼儿根据教师的示范进行自由模仿练习。
3.全体幼儿双脚夹报纸球，听教师信号从场地一侧跳向另外一侧。
4.分组进行夹纸球连续跳障碍接力比赛。
(五)教师带领幼儿在音乐声中进行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活动。
(六)教师对活动进行讲评后带领幼儿手拿报纸球离开场地。
教学建议教师可将报纸球装饰成各种颜色，这样可以吸引幼儿，提高他们的活动兴趣，使小朋友们在轻松、愉快的氛围中进行枯燥的运动，以取得更好的身心锻炼效果。在指导幼儿夹球跳的动作练习过程中要由简单到复杂、由容易到有难度地进行运动要求的设计，如报纸球可以从投远到投准，从随意踢到放在脚上往指定方向踢，由将报纸球夹在双腿的膝盖部位跳到夹在双脚踝关节处跳等。
活动反思
在这次活动中，本节课虽然规则比较简单，但却富有刺激、挑战性，幼儿活动量大。在幼儿学会了扔的方法后，让幼儿分组玩游戏，轮流休息以调整运动量。由于动作的技巧性较小，活动的重点不放在动作的学习上，游戏规则则是课中要不断强调的。每次幼儿集中时，我都要重申规则，然后继续游戏。
5、中班体能教案《我和篮球做游戏》含反思
活动目标：
1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。
2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
准备：
绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的图片若干
过程：
一、出示图片，引出话题
1、师：你们看了这些图片后，发现图片上由谁?在干什么?你们先互相讨论一下，再告诉大家。
2、幼儿讨论后回答。
幼：图片上由许多小朋友，他们在拍皮球，滚皮球，抛皮球等
3、教师小结：你们说的真好，图片上的小朋友们正在和小篮球做游戏，有的在拍皮球，有的在滚皮球，有的在抛皮球…………他们玩得真开心。
二、幼儿操作
1、师：那你们想不想把你和小篮球做游戏时的图片用笔画下来?(想)
2、幼儿操作，教师巡回指导。
三、作品交流分享
1、展示幼儿的作品。
2、幼儿之间互相交流。
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
6、中班体能主题教案《多变的纸球》教学反思
设计思路
幼儿在玩报纸是会自发地把报纸揉成团，开心地进行踢、滚、投、抛等游戏。我们已经帮助孩子们在报纸球的外面包了一层漂亮的彩色皱纹纸，让孩子们用彩色纸球进行体育活动，幼儿非常喜欢。在操场上每当用彩色纸球进行体育锻炼时，他们都玩得、练得不亦乐乎。鉴于幼儿非常喜欢玩彩色纸球，便设计这节"多变的纸球"体能活动。本活动幼儿在用纸球进行动作练习和身体锻炼中获得运动技能，培养良好的身体素质。
目的要求
1.掌握运用纸球进行跑、跳、投掷的动作技能。
2.发展动作的协调性、灵敏性，体现合作的快乐。
3.培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
4.感受运动的快乐，愉悦身心。
教学重点
掌握用双脚夹住纸球进行跳、向前抛投的动作技能。
活动准备
纸球人手一个，跨过小河的障碍物3个，筐子一个。
活动过程
一、准备部分(一)幼儿手拿一张折叠好的报纸跟随教师一路纵队进场。
1.围绕场地进行变速走、跑热身锻炼。
2.在场地中听教师信号自由地四散走、小跑。
(二)成早操队形做头颈、上肢、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。
二、教学与练习部分(一)创意玩纸1.教师：小朋友们，我们用手中的报纸来锻炼，看谁的锻炼方法新、谁的锻炼方法好。
2.幼儿分散在场地中进行自由探索与锻炼。
3.教师进行巡回观察、指导，提醒幼儿注意安全。
(二)集中幼儿，交流好的锻炼方法。
1.有目的地请个别幼儿把自己的锻炼方法向大家演示。
2.教师根据幼儿的示范进行讲解。
3.教师带领全体幼儿模仿示范幼儿的方法，用报纸进行有关动作的练习。
(三)双腿夹纸球跳跃教学与练习。
1.教师指导幼儿将手中的报纸捏成报纸球。
2.教师示范讲解大腿夹纸球进行跳跃的方法。
3.幼儿把报纸球夹在大腿间，在场地上自由地跳。
4.幼儿把报纸球夹在膝盖部位，听到教师的信号后从场地一侧跳到场地另外一侧。
(四)双腿夹报纸球跳跃教学与运动。
1.教师示范用双脚夹住报纸球进行向前、后、左、右跳跃的动作要领。
2.幼儿根据教师的示范进行自由模仿练习。
3.全体幼儿双脚夹报纸球，听教师信号从场地一侧跳向另外一侧。
4.分组进行夹纸球连续跳障碍接力比赛。
(五)教师带领幼儿在音乐声中进行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活动。
(六)教师对活动进行讲评后带领幼儿手拿报纸球离开场地。
教学建议教师可将报纸球装饰成各种颜色，这样可以吸引幼儿，提高他们的活动兴趣，使小朋友们在轻松、愉快的氛围中进行枯燥的运动，以取得更好的身心锻炼效果。在指导幼儿夹球跳的动作练习过程中要由简单到复杂、由容易到有难度地进行运动要求的设计，如报纸球可以从投远到投准，从随意踢到放在脚上往指定方向踢，由将报纸球夹在双腿的膝盖部位跳到夹在双脚踝关节处跳等。
活动反思
在这次活动中，本节课虽然规则比较简单，但却富有刺激、挑战性，幼儿活动量大。在幼儿学会了扔的方法后，让幼儿分组玩游戏，轮流休息以调整运动量。由于动作的技巧性较小，活动的重点不放在动作的学习上，游戏规则则是课中要不断强调的。每次幼儿集中时，我都要重申规则，然后继续游戏。
7、中班健康优秀教案《小青蛙跳一跳》含反思
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
活动准备：
户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。
活动过程：
一、准备活动
1、名称：小蝌蚪变小青蛙。
教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿长出来了。啊!前腿长出来啦。;文.章出自屈,老师教.案网]尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。
2、名称：小青蛙模仿操。
教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。
第4个8拍：连跳四次叫"呱"
二、主要活动
1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。
1)教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。
队形如下：
2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。
三、游戏"小青蛙抓害虫"
1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。(把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘)●●●●●●●●●●●●
2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。
四、放松活动
1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到池塘里游泳吧!
2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
活动反思：
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。
本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。
就孩子们参与程度来分析，孩子们积极的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓，但是在活动中孩子们的运动量太大，有些体质偏弱的孩子整个活动下来很吃力，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学习的积极性。
8、中班教案《我们都来跳一跳》含反思
活动目标：
1、学习站在30—45厘米高的轮胎上保持身体平衡后往下跳，提高腿部弹跳的能力;
2、自主探索，模仿练习，逐步掌握由高处向下跳的技能;
3、大胆克服由于高度变化而产生的困难，体验用轮胎进行体育锻炼的快乐。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
经验准备：幼儿有玩轮胎的经验;
材料准备：
1、轮胎17个;泡沫地垫6个;
2、音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、开始部分
(1)幼儿与教师围绕场地慢跑1—2圈。
(2)跟着音乐做韵律操。
(3)幼儿根据自己的情况减去适量衣服。
2、基本部分
(1)尝试一个人玩轮胎，玩岀各种方法。
请个别幼儿示范自己的玩法。
(2)初步学习新的玩法，站在轮胎上向下跳。
动作要领：双脚并拢平稳的站在轮胎边上，轻轻向下跳，前脚掌落地，落地要轻。
(3)幼儿借助教师的口令原地练习。
口令：一、二、跳。强调：前脚掌落地，落地轻。
(4)幼儿自由练习，教师观察幼儿动作中出现的问题，找出需要重点讲解部分。
请幼儿示范正确的动作，幼儿相互学习。
(5)尝试跳两个轮胎的高度，帮助幼儿勇于克服困难。
(6)轮胎区域游戏
教师交待区域游戏的名称及玩法：①跳轮胎：两种高度，幼儿自由选择。②滚轮胎(上肢);③猴子爬轮胎(爬、全身);④过山洞(全身)提醒每个幼儿玩跳轮胎的游戏，玩过的幼儿贴贴花。
3、结束部分
(1)游戏：小兔和狼
规则：轮胎是小兔的家，小兔在户外玩游戏，闻一闻花香，听听鸟叫，放松腿，手臂腰等部位，不能离家很远。大灰狼来的时候，躲进轮胎里蹲着，避开大灰狼。狼来时不能说话，不能叫，这样狼才不会捉住小兔。
(2)幼儿收拾，整理轮胎。
教学反思：
活动中始终遵循幼儿的发展特点，让幼儿通过尝试、发现、再尝试、再发现、形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，从而使师生双方共同提升了经验，让幼儿在玩中学，学中玩，使活动有实效。
我根据中班幼儿的年龄特点和实际情况，把重点放在掌握基本方法尝试多玩法之上。因此，我在教学中，注意继续巩固和提高幼儿已掌握的的动作，使动作更加熟练和不断提高，根据幼儿运动能力发展水平，不断提高动作质量。
当然，在整个活动中也存在一定的不足。有3个孩子参与很被动，这3 个孩子中有一个平时就胆小，两个孩子体弱，整节活动中幼儿的活动量较大，前两个环节显得过于单薄，整个活动中也缺少诱导性语言，在预设目标时主要考虑大部分的幼儿，担心出现个别能力强的幼儿有“吃不饱”的现象，而忽视了几个能力弱的幼儿，对他们关注的少，没有适当降低动作难度，做细致的引导和沟通。
9、中班游戏活动教案《小青蛙跳一跳》含反思
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
3、体验合作创编游戏的乐趣。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
活动重点：乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳。
活动难点：掌握正确的起跳和落地姿势。
活动准备：小蝌蚪、小青蛙头饰若干、荷叶若干。
活动过程：
1、小蝌蚪游啊游。
老师带领幼儿扮演小蝌蚪随欢快的音乐在场地上模仿游泳的姿势四散跑动。
老师发出信号"小蝌蚪游到水下面了"，幼儿身体半蹲游泳;"小蝌蚪游到水上面了"，幼儿起身游泳;问幼儿：小蝌蚪出来玩得高兴吗?
2、小蝌蚪变成了小青蛙。
教师：现在小蝌蚪变成小青蛙了，我们一起来做做青蛙操。第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲同时上身转向左右观看。
第3个8拍：连跳四次叫"呱"
3、小青蛙跳荷叶。
小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试。
(1)幼儿排两队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
(2)重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。
4、放松活动。
教学反思：
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青蛙跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。
10、中班优秀体育教案《小青蛙跳一跳》含反思
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
3、让幼儿学会初步的记录方法。
4、通过观察、交流与讨论等活动，感知周围事物的不断变化，知道一切都在变
活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。
活动过程：
一、准备活动
1、名称：小蝌蚪变小青蛙。
教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿长出来了。啊!前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。
2、名称：小青蛙模仿操。
教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。
第4个8拍：连跳四次叫"呱"
二、主要活动
1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。
1)教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。
2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。
三、游戏"小青蛙抓害虫"
1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。(把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘)
2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。
四、放松活动
1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到池塘里游泳吧!
2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
教学反思
本次活动我通过帮助农民伯伯捉害虫为主线，让孩子们尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。讲了很多次，但每次出现的问题都不一样。所以教案也修改了很多次。这次活动整体来说还是比较成功。能吸引幼儿的兴趣。让每个孩子都参与到了小青蛙的角色中来。我通过让幼儿自由探索跳的不同方法去发现问题，把握时机给以适当的引导。然后通过宝贝们的相互合作去体验尝试青蛙跳。让孩子们体验到了合作的愉快。最后创设了一个帮助农民伯伯捉害虫的游戏情景，通过游戏让孩子们体验到了小组合作的重要性，体验到了跳跃和帮助他人的乐趣。在本次活动中，绝大多数幼儿能掌握青蛙跳的基本要领和跳跃的乐趣，但也存在很多不足之处，在结伴跳荷叶的时候有及少数幼儿配合不默契，还有争抢荷叶的现象。在最后一个环节捉害虫的游戏中，有几个幼儿不能遵守游戏规则。在以后的教学工作需要改进。
11、中班体育游戏优秀教案《小青蛙跳一跳》含反思
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
活动重点：
乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳。
活动难点：
掌握正确的起跳和落地姿势。
活动准备：
小蝌蚪、小青蛙头饰若干、荷叶若干。
活动过程：
1、小蝌蚪游啊游。
老师带领幼儿扮演小蝌蚪随欢快的音乐在场地上模仿游泳的姿势四散跑动。
老师发出信号"小蝌蚪游到水下面了"，幼儿身体半蹲游泳;"小蝌蚪游到水上面了"，幼儿起身游泳;问幼儿：小蝌蚪出来玩得高兴吗?
2、小蝌蚪变成了小青蛙。
教师：现在小蝌蚪变成小青蛙了，我们一起来做做青蛙操。第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲同时上身转向左右观看。
第3个8拍：连跳四次叫"呱"
3、小青蛙跳荷叶。
小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。。本.文来源：快思老.师教案网;看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试。
(1)幼儿排两队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
(2)重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。
4、放松活动。
活动反思：
本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。
12、中班健康优质课教案《小青蛙跳一跳》含反思
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
3、遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。
4、让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。
活动准备：
户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。
活动过程：
一、准备活动
1、名称：小蝌蚪变小青蛙。
教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿长出来了。啊!前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。
2、名称：小青蛙模仿操。
教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。
第4个8拍：连跳四次叫"呱"
二、主要活动
1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。
1)教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。
队形如下：
2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。
三、游戏"小青蛙抓害虫"
1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。(把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘)
2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。
四、放松活动
1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到池塘里游泳吧!
2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
教学反思：
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青蛙跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。
13、中班下学期体育教案《蟋蟀跳跳跳（立定跳）》含反思
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向做立定跳，发展幼儿的腿部的力量，提高幼儿的跳跃和平衡能力。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
3、体验模仿小蟋蟀的乐趣。
4、学会与同伴协商合作游戏。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
1、蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
2、活动背景音乐。
活动过程：
一、开始部分(情境引入)
1、教师向幼儿出示蟋蟀头饰，让幼儿进行角色定位。师："我是谁呀?"幼："蟋蟀妈妈"。为幼儿分发头饰。
2、"今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!"。教师带领幼儿随着音乐进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基础部分
1、"真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。"教师带领幼儿自由练习跳跃。
2、请个别幼儿示范自己的跳跃方法。"哇!我发现这只蟋蟀宝宝跳的可能好，你来当当小老师，为大家做个示范好吗?"
3、教师总结幼儿的跳跃方法，强调并示范双脚并拢跳的规范动作。"咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦。"(动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻)。
4、鼓励幼儿尝试按照蟋蟀妈妈的方法学一学立定跳。教师巡视，并纠正幼儿不规范的地方。
5、"我的小蟋蟀们真能干，大家都学会了跳跃的本领，现在来跟妈妈一起跳起来吧!"幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、结束部分
1、游戏：蟋蟀找家。
教师讲解游戏规则，开展游戏：能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。"现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?"比一比谁跳的又快又好。教师在游戏过程中继续纠正幼儿的错误动作。
2、整理放松部分。"蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。"
活动反思：
本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。
14、中班教案《跳皮筋》含反思
活动目标：
1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣。
2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。
3、能根据指令做相应的动作。
4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
活动准备：
3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。
活动指导：
玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。
玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。
注意事项：
1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。
2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。
附儿歌 ：
马莲花，马莲花，马莲花开二十一，
二五六，二五七，二八二九三十一，
三五六，三五七，三八三九四十一，
四五六，四五七，四八四九五十一，
五五六，五五七，五八五九六十一，
六五六，六五七，六八六九七十一，
七五六，七五七，七八七九八十一，
八五六，八五七，八八八九九十一，
九五六，九五七，九八九九一百零一。
教学反思：
“跳皮筋”是民间游戏之一，但是由于现在孩子们对民间游戏不太了解，没有真正的玩起来，感受到其中的乐趣。我们想通过开展民间游戏，让孩子了解民间游戏，在幼儿自主探究的过程中，发现多种方式进行跳皮筋，通过“跳”既发展了孩子们的平衡协调能力，体验集体游戏中的乐趣，使幼儿在游戏中加强体育锻炼，增强体质。所以我们设计了这个游戏用于孩子们的户外活动。
15、中班教案《跳竹竿》含反思
〔活动目标〕
1、学习“跳竹竿”游戏，提高弹跳能力。
2、进行纸棒游戏，体验与同伴合作的乐趣。
3、愿意积极想办法探索纸棒的多种玩法。
4、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足
5、增强思维的灵活性。
〔活动准备〕
人手一根纸棒、录音机等。
〔活动过程〕
1、“骑马”进入场地。教师带领幼儿到场地四周进行：四散跑、转圈跑等。
2、介绍手中的“纸棒”。
1)提要求：和伙伴一起玩一玩。
2)教师参与活动观察并个别指导。
3、介绍游戏“跳竹竿”。
1)幼儿每三人为一队。
2)两名幼儿分别握住两根纸棒的两端蹲下。
3)另一名幼儿，在反复“开合”的口令中跳过纸棒。
4、集体游戏：纸棒游戏
1)布置场地。幼儿分为四队(其中两队拿竹竿)，另两队听口令“骑马”出发。
2)先越过一排“踩竹竿”，再掉头回到起点，将“纸马”给下一名幼儿。
3)违规者重新从起点出发。
5、教师总结
6、放松活动。
〔活动反思〕
幼儿在活动中，能够积极参与。特别是我设计的开头是让幼儿纸马听着赛马的音乐跑起来的时候，他们脸上的表情都是十分开心的。活动中，幼儿积极动脑筋探索纸棍的多种玩法，并且伙伴之间能够互相分享经验与喜悦。在后来设计的游戏《采竹竿》中，我先请男孩每两人一组拿竹竿，女孩来比赛(后来互换)，当小伙伴跳不过去时，他们会打开竹竿等一等，这充分体现了幼儿的互相关心伙伴的良好品质，本次活动我们老师也纷纷参与其中，与孩子一起探索游戏的玩法，其乐融融!
16、中班教案《跳方格》含反思
活动目标：
1.在跳格子游戏中初步了解游戏规则的作用。
2.了解生活中的其他规则，形成初步的规则意识。
3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
格子毯4块、对应的彩色图片若干、笔、记录单、调查表、名次盒、胸牌、颜色标记、备用线路图、幻灯、小铃
活动过程
1.出示格子毯，激发游戏兴趣。
T：今天，老师带来四张格子毯，我们要和格子毯做游戏，看，它是什么形状的?
T：毯子前面有什么?
T：每个格子上还有什么?
T：格子毯上除了数字宝宝还有谁?
T：这些标记是我们跳格子的起点和终点，那哪个标记做我们的起点呢?终点呢?
T：你们想玩跳格子的游戏吗?
2.制定基本游戏规则
(1)展示不同跳法T：我们怎么跳格子?(引导幼儿双脚并拢跳，像小兔子那样，一次跳一个格子)谁愿意来试一试?我们一起来记录他的跳法，请你慢点跳。
还有不同的跳法吗?
(2)选择线路重点练习T：这两种线路，那哪一种最容易记呢?
方案一：幼儿选择
方案二：修改线路
方案三：备用线路
T：那我们分组来练习一下吧，请小朋友看一下身上的颜色标记，找到对应的组，然后按照数字排好队开始练习，当听到老师敲小铃就请你马上回座位。
3.跳方格接力赛A讨论集体赛规则T：那我们来进行一次跳格子接力赛吧?老师来当裁判。那什么是接力赛呢?比赛的时候我们都要遵守哪些规则呢?
(1)线路相同
(2)听口令出发
(3)接力棒T：刚才说到接力赛要一个接着一个，那怎么接?你有什么好办法?
出示接力棒，我想请两个小朋友上来试一试，(1号跳完将接力棒交给2号，然后马上回座位，2号拿到接力棒赶紧出发，最后一个到达终点的小朋友请马上将接力棒交给老师，插到名次台上。)
(4)人数相同T：看懂了吗?现在我请蓝队的小朋友上来参加比赛?蓝队，你们一共有几个小朋友?怎么站?
T：刚才接力的时候最后一个队员是2号，现在我们人数变多了，要怎么传?最后一个跳完了怎么做?
T：还要请一队和你们比赛，请绿队吧?绿队，你们几个人?
T：两队的人数正好相同。
B第一次集体赛C教师小结，加强规则意识T：刚才比赛的时候他们都遵守这些规则了吗?你发现了什么问题?
D第二次集体赛E教师小结(视情况再次比赛)这次他们遵守规则了吗?以后不管你参加什么活动，都要严格遵守规则，规则就是在一个活动中大家都要遵守的行为。
5.生活中的规则
T：比赛有了规则才有秩序，刚才我们小朋友比赛时都能排好队，那在我们的幼儿园生活中还有哪些地方也要排队呢?(上下楼梯、喝水)除了排队，生活中我们还要遵守什么规则呢?(外出走斑马线、看红绿灯;进公园买门票等)小结：正是因为有了这些规则，才让生活变得有秩序，变得更加公平和美好，希望每个小朋友都能做遵守规则的小小市民，老师为你们准备了一张规则调查表(师简单讲解)，请你和爸爸妈妈利用周末时间，把你外出时遵守规则的事情记录下来，好吗?
教学反思：
在整个活动中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境中，他们兴趣高涨，积极主动地学，真正体现了幼儿的主体性，幼儿的积极性得到了充分的调动，在活动最后应引导幼儿遵循游戏规则，不推和拥挤，这也是今后活动中值得注意的问题。
17、中班教案《跳圈圈》含反思
活动目标
1.锻炼幼儿四肢发展和平衡力。
2.培养幼儿互相配合、互相帮助的良好品德。
3.能根据指令做相应的动作。
4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
教学重点、难点
重点：理解跳跃的动作
难点：让幼儿知道如何相互配合，相互帮助
活动准备
1. 呼拉圈数个 .头饰数个 .口哨1个.细绳子数条
2.把呼拉圈用细绳子逐个固定绑好，剪掉尾线，以防绊倒幼儿，摆成几组。
活动过程
第一，示范
1.老师示范跳圈圈，讲清楚两脚要跳起一定的高度，不绊中呼拉圈的边框。
2.选几个幼儿做示范，跳得好的表扬，没跳好的及时纠正动作。
3.让幼儿自由组合练习跳跃，互相纠正。有些幼儿动作能力比较差，老师在旁边耐心指导，让幼儿理解跳跃的动作 ，并慢慢体会，熟悉跳跃动作。
第二.活动
1.让幼儿组合成几个小组，选出队长，头戴不同头饰，让小队员跟在后面排好队，做好预备，等待老师吹口哨，开始不间断跳圈圈，看谁会按顺序排队，看哪组跳得又好又快。重复跳跃几次，让幼儿熟悉游戏环节。
2 .把呼拉圈并成两排，让幼儿两个两个手拉手一起跳跃，看哪组配合得最好.
整个活动过程老师一边指导和鼓励，一边注意幼儿的安全问题。表现得好的给予表扬，激发幼儿的积极主动性和竞争意识。
第三.结束
1.问幼儿玩得开心吗?让幼儿想想活动过程，要怎么做，才能跳得又好又快?(相互配合得好)
2.让幼儿讨论跳圈圈还能怎么玩，让下次活动得以延伸。
教学反思
在整个教学活动过程中，幼儿的参与兴趣十分高涨，自主性强。第一个比赛环节幼儿相互配合时，可能玩得太兴奋了，在找队长和不间断跳跃上出现了一些困难，经过纠正得以解决。开展第二个环节时，幼儿有了较多的经验，开始得心应手了。本来安排了第三个环节是单脚跳跃，但是发现对中班大部分幼儿来说单脚跨越有一定的难度就临时取消了。我觉得本节课在课前没有作好充分准备，在示范时用的时间比较多，活动环节考虑出现失误。在幼儿年龄特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的请各位老师多多指教。
18、中班教案《袋鼠跳》含反思
活动目标：
1.学习双脚保持平衡沿着直线向前跳，并尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。
2.在游戏活动中体验袋鼠合作跳的乐趣，锻炼幼儿的体质。
3.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
教学重难点
重点：屈膝，前脚掌蹲地跳起，双脚并拢又轻又稳落地。
难点：尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。
教学准备：
每人一个袋鼠胸牌 音乐背景 游戏场地路线布置
教学过程：
一、 热身运动
小朋友，你们是谁呀?(袋鼠)你们看看我是谁呢?袋鼠宝宝跟着妈妈一起 做做运动吧!幼儿跟着教师听口令做动作。(边做动作，边往前走)
二、探索尝试 跳跳跳
哎呀，前面有一条小河，我们怎样才能跳过去呢?你们去试一试!
1.宝宝们刚才你是怎么跳过河的呢?
2.请2名幼儿示范，你们觉得谁跳的更像袋鼠?
3.我们学学他的样子，再来跳一跳。(前腿曲胸前，两脚并并拢，膝盖弯一弯，后跟抬起来，双脚用力跳，落地轻又稳)
4.刚才有的小袋鼠差点掉河里，我们再来试一试。
跳了这么久，我们一定都很累了。我们到草地上休息休息吧!
三、两人合作 向前跳
1.袋鼠妈妈很喜欢带着宝宝一起跳，请你也找个好朋友试一试，一个扮演妈妈，另一个扮演宝宝，想想还可以怎样跳呢?请袋鼠们到运动场地去练习。
2.幼儿去运动场地探索两人合作跳的方法。
3.师幼总结交流方法。(谁扮演妈妈?谁扮演宝宝?你们是怎样跳的? 请幼儿讲方法，2组选手比较。你们觉得哪组跳得又稳又快呢?为什么?师小结。
4.选择跳的最稳、最快的一种方法让幼儿尝试。
四、游戏活动 合作跳
1.你们的本领学得怎样?袋鼠运动会就要开始了，今天我们参加的运动项目是“两人合作跳”，并交代规则方法。
2.幼儿分成两组进行比赛。教师讲一下规则。
3.带着青草跳回来。
4.袋鼠们参加这次运动会你们有什么感受啊?
五、放松运动
师幼跟着音乐一起做放松运动。
教学反思
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
19、中班游戏教案《跳皮筋》含反思
活动目标
1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣，
2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备
3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。
活动指导
玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，(本文.来源：快思.教案网)接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。
玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。
注意事项
1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。
2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。
附儿歌
马莲花，马莲花，马莲花开二十一，
二五六，二五七，二八二九三十一，
三五六，三五七，三八三九四十一，
四五六，四五七，四八四九五十一，
五五六，五五七，五八五九六十一，
六五六，六五七，六八六九七十一，
七五六，七五七，七八七九八十一，
八五六，八五七，八八八九九十一，
九五六，九五七，九八九九一百零一。
活动反思：
跳皮筋这个游戏对幼儿来说，很新鲜，幼儿都能参与到游戏中去，在配合中学习了巩固了儿歌，增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。增强了集体意识。
20、中班健康教案《小兔跳》含反思
活动设计背景
根据本节课的需要准备小兔背景图一幅，为了激发幼儿的学习兴趣。
活动目标
1。练习行进跳和立定跳远，锻炼跳的能力。
2。体验成功的喜悦和体育活动的乐趣。
3。通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4。锻炼平衡能力及快速反应能力。
5。培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点
重点：立定跳。
难点：行进跳
活动准备
小凳，纸皮，录音带
活动过程
1，准备活动。
放音乐，模仿动物行走的动作。
2，跳一跳。
1》，什么动物是跳着走路?学一学,跳到画有圆圈的家。
2》，教师示范双脚跳，幼儿模仿。腿稍弯曲，动作连贯。
3》，比一比谁跳的快，幼儿模仿动物行进跳。!.快思.教案网!教师鼓励幼儿坚持到达终点。
4》，小兔跳过小沟吗?鼓励幼儿双脚跳过平行线。
5》，请两个幼儿比赛跳过不同的平行线。
6》，幼儿选不同宽度的平行线练习跳远，比一比谁跳的远。教师指导幼儿收腿和落地的动作。
3，游戏：《小兔学本领》。
玩法：幼儿扮演小兔分组进行比赛。每组第一个幼儿从第一个幼儿出发，双脚小登绕过，跳过小沟，跳回家。游戏依次进行，速度快的组为胜。
4，放松活动。
教师带幼儿做放松动作，放松双腿。
5，课后小结。
教学反思
通过这节课让幼儿练习双脚跳，锻炼跳跃能力，感受游戏的乐趣。不足之处：幼儿兴趣高，持久性短。
21、中班健康教案《花样跳》含反思
设计思路
我看见小朋友争着玩拉力球：有的当方向盘开。有的当拉力器拉，有的放在地上玩各种跳，个个玩得不亦乐乎。我想何不组织一次活动来满足幼儿的探索欲望呢?于是根据中班幼儿的年龄特点。结合拉力球能拉能转能弯的特性，设计了本次活动。在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。
活动目标
1、探索用拉力球跳的多种玩法，训练弹跳力，发展灵敏、协调等身体素质。
2、提高运动时的创新能力与合作运动能力。
3、培养合作精神，体验集体活动的快乐。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
拉力球为幼儿人数的3倍。废旧纸箱4个，“兔、狗、猪、猴”玩具各1个，自制金杯1个，音乐“火车开了”。
活动过程
一、活动准备
1、听音乐开火车入场。
指导语：宝贝们，火车要开了，大家快来坐火车吧!(引导幼儿将拉力球套在前一个伙伴腰上，跟随音乐节奏开火车入场。)
2、热身运动。
指导语：拉力球真漂亮，来!我们用它活动一下身体吧!(引导幼儿手拿拉力球做热身运动。边做边念：举一举呀，看谁举得高;走一走呀，看谁走得好;蹲一蹲呀，看谁蹲得稳;荡一荡呀，看谁荡得高;转一转呀，看谁转得快;摇一摇呀，看谁摇得好;跳一跳呀，看谁跳得远;站一站呀，看谁站得直;拉一拉呀，看谁拉得长。)
二、探索用拉力球跳的不同玩法
指导语：宝贝们，拉力球可拉、转、弯，现在大家自由玩玩拉力球。看谁能玩出新花样。
1、幼儿分散探索。教师观察指导，引导幼儿自由玩拉力球，如头顶拉力球练平衡，将拉力球摆在地上跳等等，重点指导幼儿跳拉力球。
2、集中幼儿，介绍玩法，提出新要求：
(1)请跳得有创造性的幼儿介绍玩法，然后让其余幼儿说一说自己最喜欢哪种跳并学一学;
(2)提出合作用拉力球跳的新要求。
3、幼儿合作探索用拉力球跳的新花样：
(1)请各组幼儿介绍并示范合作用拉力球跳的方法;
(2)引导其他几组的幼儿学一学。
三、游戏“做客”
1、幼儿自由组合成四组，分别给小兔、小狗、小猪、小猴家铺路。
2、引导幼儿用各种跳的方法到动物家做客。
指导语：路铺好了，怎样到小动物家做客呢?(文.章出自快思教.案网)(引导幼儿用各种跳的方法)
3、分组到小动物家做客。教师观察并重点指导跳的技能。
指导语：看，小动物们站在门口迎接我们呢，我们分组去做客，比一比哪组跳的花样多、哪组跳的动作好，表现最棒的那组老师奖励金杯。
四、放松身体，收拾场地
1、教师与幼儿一起评价，评出游戏中积极合作、有创新跳的个人或小组，并颁发奖品。
2、放松活动。指导语：火车要开了。我们要回家了，我们最后一起给小动物们跳个舞吧!(师生随着音乐做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏脚、扭扭腰等动作。)
3、师生共同收拾活动场地。
活动反思
通过跳进行各种活动,培养幼儿参与竞争意识与创新能力, 激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣,使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。以“花样跳”为题材，首先改变以往的教法，根据幼儿的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，以幼儿喜欢的游戏方式激发幼儿跳的兴趣，在竞争中培养了自己不服输的精神。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
不足之处：
1、活动中没能很好体现“花样跳”的形式体现和突出的地方，教师只是点到为止，所以整个活动看上去没有亮点。
2、过程的练习显得有些仓促，使得幼儿的闪光点未能达到充分的展示。
22、中班健康教案反思《助跑跨跳》
设计思路：
中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。
活动目标：
1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
活动过程：
(一)开始阶段：准备活动
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)
(二)基本阶段：学习助跑跨跳
【第一环节】跳小河
1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)
2.教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)
【第二环节】助跑跨跳过小河
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。
(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)
(三)结束阶段：放松整理
1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)
活动反思：
本次教学活动的成功之处在于创设问题情景――“让小河逐渐变宽”来引出问题――用何种方法跨过小河?以此让幼儿自然从立定跳的动作过渡到助跑跨跳动作的学习。(.来源快思老师教案网)问题情景的创设有助于促使幼儿去发现本次活动的学习重点：助跑跨跳的方法，进而有效激发幼儿的学习兴趣。
此外，在本次活动中，教师还根据幼儿运动能力的差异提出不同的活动目标和要求。在活动中教师用绳子摆放出不同宽度的小河，其实就是把活动的目标和要求分了三个不同的层面：第一组较窄的小河是为跳跃能力较弱的幼儿准备的，教师注意给这些幼儿以积极的鼓励，希望他们更大胆和勇敢;第二组较宽的小河相对提高了幼儿的跳跃难度，幼儿可以用自愿的方法尝试用助跑跨跳的方法跳过小河;第三组是最宽的小河，这是为能力较强的幼儿提供的挑战自我的机会，教师还在这条小河中放置了高约20厘米的障碍物，提高幼儿克服困难的勇气和信心。
教师将整个助跑跨跳动作的练习分成三组，而这三个不同难度层次的活动又具有递进关系;第一组是人人都应该完成的动作;第二组是次级目标，努力一下幼儿都应该达到，完成动作的幼儿因为实现了在原有基础上的提高而显得信心满满：第三组为富有挑战的极限目标，要求幼儿能够打破原有动作的约束而变得更加勇敢并富有创意。
从运动后的测试看，幼儿运动后的平均心率每分钟约在130～140次，练习密度为40%～45%，基本达到预设的认知目标和动作技能目标。从教学效果看，活动中的幼儿身心放松，情绪愉悦，不怕困难。
23、中班教案《花样集体跳》含反思
活动目标：
1.发展幼儿创新兴趣与能力，发展幼儿集体协同活动的能力。
2.发展幼儿双脚连续跳的能力，锻炼其速度、弹跳力、灵敏协调等运动素质。
3.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
1.呼啦圈10个、跳绳5根、棍棒10根零散放在场地周围。
2.玩具兔子一只，音乐“兔子舞”。
3.场地：30平方米以上户外操场。
活动过程：
1.活动导入：场地上幼儿自然在教师周围，教师以和小兔子做游戏导入活动。幼儿随音乐在场地内自由地做双脚连续跳。
2.自由探索跳跃动作：教师鼓励幼儿自由创造出不同姿势的兔跳动作，并请不同跳姿的幼儿表演，说出所做动作的含义。
3.合作探索跳跃动作：教师说：“跳得真好，可是小兔子的伙伴太多了，它们经常是几个伙伴一起跳，小朋友，你们会吗?”幼儿自由结伴三人五人一起自由探索、设计集体组合跳的方法。请组合方式新颖的小组表演。
4.小组跳跃比赛：各小组听教师的口令，自选一组组合跳跃的方式，比一比看哪组最先达到目标。
放松运动
听音乐做放松整理活动。
活动反思
体育活动中教师适时、适度的指导，会有效地调动幼儿参与游戏活动的积极性与主动性。同时，适时、适度的指导也正是《纲要》精神中“尊重幼儿”这一重要思想的集中体现。在工作中我也越来越清楚地认识到，“理解幼儿的想法与感受”、“发现幼儿感兴趣的事物”、“敏感地察觉他们的需要”，才是教师的真正使命。
整个游戏活动在教师预设的情境中顺畅地展开，丝毫没有令幼儿产生任何不愉快的情感体验。
24、中班游戏教案《跳房子》含反思
活动目标：
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣。
3、发展身体协调性。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
沙包一个、用粉笔在地上画图形。
活动过程：
1、幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。
2、跳的过程中如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。
3、分两组进行比赛，每组3人，最先把沙包扔进“9”的一组为胜。
活动规则：
1、不能跨字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。
2、单脚跳的途中，另一只脚落地了，就算输，罚下场，等候地二轮比赛。
活动反思：
幼儿在开展民间游戏活动时，对游戏充满了好奇感，十分感兴趣。幼儿由于自身能力发展所限，少部分幼儿身体平衡掌握较差，在单腿跳中不能控制好自己的身体，经常出现双脚着地或是身体失去平衡的情况。针对这种情况，教师采取了不同的措施进行指导。对于平衡差的幼儿，除了用言语鼓励外，在他们行进的过程中，教师也在一旁进行保护行进。在反复多次的游戏后，孩子对平衡能力掌握自如时，再加大难度，以达到游戏的要求.
25、中班健康教案《袋鼠跳》含反思
活动目标：
1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。
2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
3.提高动作的协调性与灵敏性。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
跳袋若干、筐一个、场地布置
活动过程:
一、热身运动
1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?
2.幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2.教师用动作示范表现袋鼠跳。, 幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。
3. 让幼儿练习模仿袋鼠跳。。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳 动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。
4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?
(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。!.来源:快思老.师教案网!
(2) 提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'
小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。
阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。
2. 师幼一起做放松运动。
教学反思
整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动，本课的教学目标是结合中小班的运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴，虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们，增加了她们的信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了，没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了，虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。
26、中班教案《小青蛙跳跳跳》含反思
活动目标：
1.通过探索模仿青蛙的动作，学会蹲跳，跳过20cm高的障碍物。
2.通过游戏，发展连续跳。
3.乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5.锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
活动重难点：
探索模仿青蛙的动作。
学会蹲跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
活动准备：
1.绿色卡纸做成的荷叶，小青蛙胸饰每人一个。
2.鞋盒若干，卡纸做成的小昆虫多个。
活动过程：
一、开始部分(09:50——10:20)
1.热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞;
师：每个小动物走的方法都不一样，小朋友们模仿得真好!
2.幼儿集中站在圆圈(池塘)上，引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问，启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。。
(1)提出问题： “请小朋友们看一看自己的胸口，我们今天是什么小动物啊?”，指出幼儿是青蛙宝宝，老师是青蛙妈妈。
师：小朋友们，动动脑筋想一想，青蛙是怎么走的?那么青蛙是怎么跳的呢?请小朋友想一想，自己在圆圈上跳一下(强调跳一下，不能离开小池塘)。
(2)请个别幼儿到中间给大家演示模仿，其他幼儿注意观察。
师：妈妈请两个青蛙宝宝到中间来跳给大家看一下。
二、基本部分
1.教师多次示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：
(1)探索起跳姿势：双腿弯曲，双手放在身后。
师：小眼睛看妈妈，看看妈妈是怎么跳的。和刚才青蛙宝宝跳的一样吗?现在妈妈准备跳了，注意看哦，妈妈的腿怎么了，妈妈的的手在哪里?
(2)探索跳的动作：双腿用力蹬地，用力向上跳，双手自然地往上摆。
师：看好了，妈妈要跳了，先看妈妈的腿。妈妈跳的时候腿怎么了?再看，妈妈跳的时候手去哪里了呢?
(3)落地姿势
师：跳完了怎么到地面的呢?看好妈妈的腿。落地的时候脚的哪个地方先到地面的?手怎么样了?
2.请个别幼儿到中间来跳，其他幼儿观察，个别不到位动作指导纠正。
师：哪个青蛙宝宝愿意到中间来要用妈妈刚才教过的动作跳一跳?跳之前听好了：其他青蛙宝宝睁大眼睛要看好，请你们来当小教练，看看他哪里和妈妈跳的不一样。跳的时候可以轻轻地数一数“1,2，跳!”
3.排列成4列，每列5人，轮流跳过前面的两个障碍鞋盒。
师：青蛙宝宝们都学会了吗?现在请听好妈妈的话，请宝宝们排好队，一个接一个的跳过前面的鞋盒，你们能做到吗?听好了，别的宝宝跳的时候千万不要推，不要大声讲话，要不然小青蛙一紧张就跳不过去了。
4.个别幼儿纠正。每组多加两个鞋盒，师示范，发展连续跳。
师：现在每一组有几个鞋盒了呢?请青蛙宝宝数一数。青蛙宝宝，你们能跳过4个鞋盒吗?大声的说，能不能?妈妈现在要跳过去，你们能像妈妈一样勇敢吗?如果你能像妈妈一样跳的快一点就更棒了!
5.加高鞋盒的高度，鼓励幼儿尝试。
宝宝们，你们都学会了，跳的真棒!真是勇敢地小青蛙。现在妈妈来考考你们，如果鞋盒有这么高，你们能跳过吗?我相信每一个小青蛙都行的!你们相信自己吗?试试看吧。
6.游戏环节：小青蛙捉害虫
师：青蛙宝宝们，现在田里有好多害虫，我们帮助农民伯伯去把它抓住好吗?跳过去抓住害虫就跳回来送到小筐子里。轻轻地拍下一个青蛙的手，告诉他快去捉害虫，好吗?在出发之前宝宝们要听好：一个接一个的跳，不要推，不要大声说话，不然会被害虫听见的，害虫就会跑了。捉住害虫回来要轻拍下一个小青蛙的手，要不然下一个小青蛙就不知道要出发了。听明白了吗?
三、结束部分
师：“小青蛙们玩累了，我们坐到荷叶上休息一下吧。跟老师一起来放松一下吧。”
音乐起，坐在椅子上和妈妈一起放松，头，双手，腿，最后摘下青蛙胸饰，安静的睡在椅子上。
和老师再见。
这个环节对于跳跃动作的学习主要采取让幼儿自己观察﹑发现，掌握动作要领。达到
了自主学习的效果。
组织站位及札记
图示：
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
方法：成四列横队
在进行游戏的环节中，大部分幼儿能基本遵守游戏规则，在愉快的情境中完成游戏，但同时应该注意个别跳跃能力相对较弱幼儿，帮助鼓励完成游戏。
活动反思：
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。
本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。
就孩子们参与程度来分析，孩子们积极的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓，但是在活动中孩子们的运动量太大，有些体质偏弱的孩子整个活动下来很吃力，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学习的积极性。
27、中班体育运动：小青蛙跳荷叶教案反思
活动目标
1.学习双脚立定跳，发展动作的协调性及下肢力量。
2.在了解青蛙的生长过程中，体验游戏的快乐。
3.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
4.感受运动的快乐，愉悦身心。
重点难点
1.活动重点：学习双脚立定跳，培养战胜困难的自信心。
2.活动难点：攻破游戏关卡，争取捉到更多的虫子。
活动准备
青蛙头饰及贴画、卡纸做的荷叶及虫子、矿泉水、口杯、音乐
活动过程
(一)准备部分
1.创设情景：以小蝌蚪变成青蛙的生长过程来导入，在小蝌蚪的每一个生长过程做相应的动作准备。
师：今天天气很好，青蛙妈妈想带着小蝌蚪出去游泳。游呀，游呀。宝宝们快来呀，跟妈妈一起去游泳。
2.热身活动。
小蝌蚪游累了，让我们一起来踢踢小脚(左右脚各两个八拍)。
咦，小蝌蚪的后腿长出来了，它高兴地跺了跺脚(两个八拍)。
小蝌蚪又伸了伸手(两个八拍)。
呀它的前腿也长出来了!这时啊，小蝌蚪扭了扭屁股(两个八拍)。
，它的尾巴不见了，小蝌蚪长成青蛙了。
(二)玩游戏，练习立定跳远
1.学习双脚立定跳。
(1)青蛙是怎么叫的?它有什么本领?
(2)你们知道它是怎么跳的吗?
让幼儿集体尝试，并请个别幼儿示范。
(3)教师示范并小结。
2.游戏。
师：小朋友们看，池塘里面有许多漂亮的荷叶，但是呀，她们身上长了好多的虫子，她们可伤心了，让我们一起去帮帮她们，好吗?
(1)游戏规则：
过桥排队，不拥挤。
跳荷叶时学着青蛙的样子，每跳一次有一声蛙叫。
每次只能捉一只虫子，回来放好后方可继续捉虫。
(2)幼儿自主游戏，教师从旁指导。
(3)总结与分享。
(三)放松活动
师：小青蛙们，你们今天学会了新的本领，真能干，让我们一起来庆祝一下吧!
1.随音乐进行放松活动。
2.分享食物——“喝虫子汤”。
活动反思
本节活动的流程是：小蝌蚪变青蛙(导入)→学习跳的本领(重点)→捉虫子(游戏)→吃虫子(放松活动)。整个活动根据孩子的年龄特点来设置，以游戏的方式介入，将小青蛙的生长过程贯穿其中，让孩子锻炼身体的同时也了解了青蛙的生长过程，达到了课程整合的目的。
中班是幼儿园教育中承上启下的阶段，也是幼儿身心发展的重要时期，有其特有的年龄特点，在本次活动中也有所体现：
一、学习控制自己的情绪
4—5岁儿童的情绪较之3岁儿童更稳定，他们的行为受情绪支配的比例在逐渐下降，开始学着控制自己的情绪。在本次活动中，大部分小朋友都能够愉快地参与活动，遇到困难会自己想办法解决，甚至是寻求伙伴及教师的支援，但是蒲彤小朋友却在游戏中出现了不良的情绪，甚至看着大家都到了终点的时候还哭了起来，因为她觉得自己在最后一个，心理有些受挫。反观我自己的角色作用，在活动中对蒲彤小朋友情绪的照顾可能有所欠缺，因为我只是陪着她跳完了剩下的路程，却忽视了及时对她说些鼓励的话。很感谢各位老师帮我看到了这一点，在以后的工作中，又为我的经验值增了不少。当然，蒲彤小朋友能够对自己这样一种情绪进行自我调节，对于她也是一种至关重要的成长。
二、规则意识的发展
在集体生活中，4—5岁儿童不仅开始表现出自信，而且规则意识萌芽，懂得要排队洗手、依次玩玩具等。在本次活动中，我最担心的是孩子们会在游戏的时候，会因为好奇、好动而变得一团乱，从而引发安全事故。于是，在介绍游戏规则的时候我加大了强调的力度，将孩子们的无意注意引到了有意注意上来。看着游戏完整而有序地结束，心里由衷的感动。通过此次活动，我深切地认识到，对于孩子的引导，应在他们主动地折射出某些信息的时候加以启发。
三、动作的完善，体力的增强
4—5岁儿童精力充沛，他们的身体开始结实，体力较佳，可以步行一定的路程。基本动作更为灵活，不但可以自如地跑、跳、攀登，而且可以单足站立，会抛接球，能骑小车等。在本次活动中，孩子们从热身到学跳再到游戏，一直保持着高度的热情，虽然有些累，但他们的动作很到位，而且可以看出体能相较中班有了明显的提高，这也成了本次活动有力开展的基础。为此，应继续加强对孩子体能的培养，以强健体魄，促进其身心的健康发展。
28、中班体育教案《跳皮筋》含反思
活动目标：
1、培养幼儿流畅的语言表达能力。
2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的能力。
3、体验合作创编游戏的乐趣。
4、让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。
活动准备：
皮筋两根
活动过程：
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。
1、导入游戏
小朋友，看我手中拿了什么?(幼儿回答，皮筋)，老师今天和大家一起来做跳皮筋游戏，好不好?(幼儿回答，好)那么下面就要好好的看小朋友的示范，怎么去做，等会老师要看你们自己的表演奥。
老师强调，跳皮筋这个游戏必须借助儿歌的韵律，可以好几个小朋友一起跳，一定要配合好，步伐达到一致，才会跳的好，如果其中的一个小朋友没跟上，那么其他小朋友也得重新开始。所以你们一定要按相同的节奏跳动。
2、游戏分组
将全班幼儿分成两个小组，每组的第一个幼儿发一根皮筋，有两个小朋友在两边撑起，其他小朋友就可以跳了，随着跳的级别的高低，可以调动皮筋的高度，最后两个小组的高度比较，高的获胜!
3、开始游戏
幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在儿歌的韵律配合下，幼儿紧张而忙碌起来，有的幼儿动作很规范，有的幼儿很忙率，坏了，重新开始。
附跳皮筋儿歌 马莲开花二十一。
一五六，一五七，一八一九二十一。
二五六，二五七，二八二九三十一。
三五六，三五七，三八三九四十一。
四五六，四五七，四八四九五十一。
五五六，五五七，五八五九六十一。
六五六，六五七，六八六九七十一。
七五六，七五七，七八七九八十一。
八五六，八五七，八八八九九十一。
九五六，九五七，九八九九一百一
4、活动结束，
表扬鼓励，教师做及时总结
活动反思：
跳皮筋这个游戏对幼儿来说，很新鲜，幼儿都能参与到游戏中去，在配合中学习了巩固了儿歌，增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。增强了集体意识。
29、中班音乐优秀教案《袋鼠跳》含反思
活动目标：
1、感受游戏音乐的变化，学唱游戏歌曲。
2、学会两人一组模仿袋鼠，随音乐合拍地向前蹦跳。
活动准备：
音乐磁带，袋鼠和大灰狼的头饰。
活动过程：
一、幼儿听沉重和轻快的音乐入场。
二、教师将游戏情节编成有趣的故事，讲给幼儿听，激发幼儿游戏的兴趣。
三、反复感受游戏音乐。
1、欣赏第一遍后，让幼儿猜猜游戏名称。
2、再次欣赏时，引导幼儿听辨：这首曲子有几段?"教.案来自：快思教案网"哪段表现袋鼠?哪段表现大灰狼?为什么?
3、启发幼儿随音乐分别用拍手和跺脚的声音姿势来表现袋鼠和大灰狼的不同音乐节奏。
四、幼儿边演唱歌曲边模仿动作。幼儿自由结伴分别扮演袋鼠或大灰狼听音乐游戏。
活动反思：
幼儿在这活动中，能充分发挥主体作用。我让幼儿肢体动作表现袋鼠走路的神态，孩子们在我的引导下，以各种各样的动作表现袋鼠蹦跳和袋着宝宝的神态，真是惟妙惟肖，使人忍俊不禁。这时，孩子们学习歌曲的兴趣激发了出来。孩子们在欣赏歌曲的同时已被歌曲深深吸引。
30、中班健康教案《有趣的跳》含反思
活动目标：
1. 培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。
2. 有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。
3. 积极勇敢地参与活动，有自信心。
4. 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5. 培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、 音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。
活动重难点：
会用科学的方法纵跳触物。
活动过程：
1. 跳圈引入活动场地。
2. 准备活动(韵律操)
3. 请幼儿找出场地上有什么新东西出现。
4. 幼儿利用材料探索各种有趣的跳。
5. 在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。!出自:快思老.师!
6. 和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。
7. 和幼儿一起探讨怎样保护自己。
8. 玩体育游戏:取海洋球。
延伸活动：
有趣的跳成为片区活动。
活动反思：
通过跳进行各种活动,培养幼儿参与竞争意识与创新能力, 激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣,使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
