30个睡前故事合集
1、爱吃糖的小兔菲菲睡前故事
在一片森林里，住着小兔菲菲和它的妈妈，小兔菲菲非常可爱，但是它有一个坏毛病，就是爱吃糖，它不管什么时候都吃，早上起来吃，白天出去吃，吃饭的时候吃，晚上睡觉前也吃，睡觉的时候把它含在嘴里，不一会就睡着了，还总是忘记漱口和刷牙。
菲菲正在吃糖，突然牙疼了起来，它喊道：“妈妈快过来。”妈妈赶紧跑了过来，问道：“怎么回事?”菲菲说：“我牙疼。”妈妈把菲菲带到医院牙科。医生让菲菲张开嘴，医生检查了一遍，说：“菲菲，你是不是每天都吃糖，而且不刷牙?”菲菲说：“是呀。”医生说：“菲菲，你有好几颗牙齿都蛀牙了，得马上拔掉!”菲菲知道拔牙很疼，所以不想拔，医生说：“你要是不拔，别的牙齿也会烂掉的，到那时候你什么东西都不能吃了。”菲菲只好乖乖地拔牙，医生给它打了麻药，拔了牙。
从此以后，菲菲每天都按时刷牙，少吃糖果，它的牙再也没有疼过。
2、如其名的肥猫嘟嘟睡前故事
肥猫嘟嘟住在郊区的一幢三层楼房里。房前有一个一百多平方米的小院子。院子里除了一棵樟树外，还有一个近六平方米的花坛。男主人在城里一家大公司里任采 购经理，女主人在供电局营业大厅上班。肥猫嘟嘟一向与女主人特别亲近，因为女主人每个星期只上五个半天班，在家闲着的时候，经常会与嘟嘟做会儿游戏，或者 让它躺在腿上，用手轻抚它的脑袋。更主要的原因是，女主人每天都会给它准备充足而丰盛的食物。在肥猫嘟嘟的世界里，所有的人和动物都是友善的，除了偶尔会藏在它的皮毛中咬得它痒痒的跳蚤和虱子。它在一个半月大时被女主人从妈妈身边带来。到家的 第一天，嘟嘟在院子里见过一只惊慌失措的老鼠。那只老鼠很快就消失在杂物间里。当时，那只老鼠大概是刚从房子里出来，没想到在门口遇上了一只猫。嘟嘟并没 有要伤害它的意思，相反，它当时还想上去表示它的友好――它不知道那是一只老鼠――它不知道那只老鼠为什么如此惊慌。在嘟嘟的生活里，从来就没有过抓老鼠 的概念，即使它的父辈抓过老鼠，它也没有见过。因为在离开妈妈之前，它主要靠喝奶填饱肚子，一个月大时吃的是鱼汤拌饭。
嘟嘟一直过着无忧无虑的生活。属于它的竹制餐碗里总有享受不完的精美食品，鱼，香肠，有时还会吃上火腿肠，甚至中国的商店里不多见的特制猫食。除了每 天女主人有兴致时和她做做游戏，晴天里，它吃饱了就在走廊里晒晒太阳，睡个懒觉；下雨时，它就踱到西边的杂物间内，找个舒适的角落躺下。通常，傍晚的时候 他会独自出去，在草地上或田埂上散散步，逗逗各种各样的小虫子。它与金龟子、蟋蟀做游戏，却从不伤害它们。正是这样安逸闲适的生活使它到主人家不足三个月 就长成了一只肥嘟嘟的大黄猫。当初主人给它起名嘟嘟，三个月后就猫如其名了。
3、蜜蜂和奶牛的争吵睡前故事
“我对人类贡献最大!”
“胡说，明明是我对人类的贡献更大!”
“我制造的蜂蜜，人类都喜欢吃!”
“我挤出的牛奶，人类都喜欢喝!”
这是怎么啦?原来，是一只小蜜蜂和一头小奶牛在争吵呢!
“我们说了不算，不如我们去问问人类的意见!”
“好啊!谁怕谁!”
它们一起来到大街上，看到一家售卖蜂蜜的店，店员说：“我们更喜欢蜜蜂，不喜欢奶牛!”
它们又来到一家售卖牛奶的店，店员说：“我们更喜欢奶牛，而不是蜜蜂!”
这下，它们都无话可说了。
4、懒小熊洗袜子睡前故事
从前有一个懒惰的小熊，她很喜欢穿花袜子，但是她不喜欢洗袜子。
是因为她觉得洗袜子很麻烦，后来她想出了一个办法：去市场买了很多袜子天天穿一双袜子，袜子脏了就把袜子扔到床底下。等到没有穿的了才去洗。
就这样过了一天又一天，她的床底下，堆了一大堆的脏袜子。脏袜子好臭好臭，连她的小屋都变的臭烘烘。
有一天，她发现自己没袜子穿了，就从床下掏出一箩筐的袜子，要去河边洗。
河边的小花、小草说:"波波熊你以后不要一次洗这么多的袜子，臭死人了。”
河里的小鱼，小虾，小青蛙看见了说:"谁洗的袜子，把河水都弄臭了。"小熊不好意思的把头低下。
小熊洗啊洗啊，终于把袜子洗完了。
她把洗完的袜子从森林这一边晾到那一边。可是她太累了，躺在一棵树下睡着了。
后来有许多小动物从她晾袜子的地方经过，都带走了两三双。给她留下了很多东西，有甜饼，苹果，胡萝卜，还有一幅在树下光脚丫睡着的小熊。
当小熊懒懒地睁开眼睛时，太阳已经落山了。
小熊发现自己只剩下两双袜子。以后都得穿一双，洗一双了。
后来，波波熊觉得每天洗袜子很开心。 小动物也都喜欢去她家玩了，连小花、小草见了她也向她点头问好。
伙伴们都夸她是个勤劳的小熊。
故事中的小波波熊为了只穿袜子不洗袜子买了很多双袜子。当买的袜子全部穿脏了，小波波熊没袜子穿了，她才到河边洗袜子。她太累了，在河边睡着了，醒来时才发现袜子只有两双了，小波波熊只能每天洗袜子了。虽然失去袜子这对小波波熊来说是一个损失，但是却让它养成了每天洗袜子的好习惯。小朋友们，也不能懒惰，要勤劳，做一个干净，勤快的孩子哦!
5、石板上的小坑睡前故事
童第周小时候的好奇心十分强，看到不懂的问题往往要向父亲问个为什么。父亲每次都不厌其烦地耐心给他讲解。
一天，童第周看到屋檐下的石阶上整整齐齐地排列着一行小坑坑，他觉得十分奇怪，琢磨半天弄不明白是怎么回事，便去问父亲：“父亲，那屋檐下石板上的小坑是谁敲出来的？是做什么用的呀？”父亲看到儿子这么好奇，高兴地说：“这不是人凿的，这是檐头水滴下来敲的。”小童第周更奇怪了，水还能把坚硬的石头敲出坑？父亲耐心地解释说：“一滴水当然敲不出坑，但是天长日久，点点滴滴不断地敲，不但能敲出坑，还能敲出一个洞呢！古人不是常说‘滴水穿石’嘛！就是这个道理。”父亲的一席话，在小童第周的心里激起了一阵阵涟漪，他坐在屋檐下的石阶上，望着父亲，似懂非懂地点了点头。
由于农活比较多，童第周对学习有些失去兴趣，不想读书了。父亲耐心地开导童第周说：“你还记得“滴水穿石“的故事吗？小小的檐水只要常年坚持不懈，能把坚硬的石头敲穿。难道一个人的恒心不如檐水吗？学知识也要靠一点一滴积累，坚持不懈才能获得成功。”为了更好地鼓励童第周，父亲书写了“滴水穿石”四个大字赠给他，并充满期望地说：“你要把它作为座右铭，永志不忘。”
6、小公鸡的新衣服睡前故事
早上小公鸡的妈妈送给小公鸡一件新衣服，小公鸡穿上新衣服高兴的去上学，小公鸡心里想着，我一定是最漂亮的。
到了班级，小公鸡发现小鸭子穿着和自己同样的衣服，小公鸡有些不高兴;小鸭子看到小公鸡和自己穿了一样的衣服生气的说：“你为什么和我穿着一样的衣服?”
小公鸡说：“这是我妈妈买给我的。”
小鸭子霸道的说：“快脱下来，不许你和我穿一样的衣服。”
小公鸡也不谦让的说：“你才应该脱下来。”
正在两个人争吵的时候，花猫老师走进来，花猫老师对小鸡和小鸭说：“好的东西就要学会分享，即使是一样的衣服，穿在各自不同的身上，也是不一样的，大家要学会互相谦让。”
小鸭子羞红着脸说：“对不起~小鸡，其实你穿上这件衣服很漂亮。”
小鸡也不好意思的说：“你穿上这件衣服比我漂亮。”
现在小鸡和小鸭觉得，有一个和自己穿一样衣服的人真好。
7、控告老鼠睡前故事
今天，法庭里一片嘈杂，原来是“老鼠一案”即将开庭了。
“请大家安静！”狮子审判长一边敲惊堂木一边严肃地说，“请原告陈诉。”首先发言的是兔子：“老鼠破坏性严重，我都没有一件像样的衣服，大家请看！”说着，兔子双手高举着“证据”，又在原地转了一圈。法庭里先是一片嘘惊声，接着一阵哄笑。原来兔子就连身上都遭到老鼠的“侵袭”，一个个不规则的大小洞，还布满了牙印。此时“被告席”上的老鼠无可奈何地低下了头。
第二位上场的是松鼠，只见他瘦得可怜，皮包骨头的样，恐怕一阵风就能把他吹走。“老鼠把我们储备的粮食都吃完了，现在我有许多好伙伴都饿死了……”正说着他就倒在地上。顿时法庭又是一片哗然，旁听席上议论纷纷。法官也忙命警卫把松鼠送去抢救。
“就是它！杀人不眨眼的‘魔鬼’”一只瘦骨嶙峋的狗痛苦地说道，“这个‘魔鬼’经常传染疾病，如果再不把他绳之以法，还有更多人会遭殃，会失去生命……”“处死他！处死它……”旁听席上一片喧哗。
“老鼠你知罪吗？”法官严厉地责问道。此时，“被告”已脸呈灰色，面对种种罪行，耷拉着脑袋低下了头。“经本庭和陪审团商议，一致认为：被告——老鼠已触犯了森林公民法第九条，十二条及二十一条，因此判老鼠死刑——”老鼠听了，吓瘫在地。法庭又是一片沸腾，欢呼声响彻了整个法庭。
8、危险的火苗睡前故事
小狼灰灰去对面山上的狼奶奶家做客，可是狼奶奶家太远了，走到狼奶奶家的时候，天已经黑了，小狼留在奶奶家，夜晚狼奶奶生火给小狼灰灰做了很多好吃的美食。
小狼看着狼奶奶端出的一盘盘香喷喷的饭菜，心想“火可真是一种神奇的东西啊!”
小狼拿起一根蜡烛点燃，玩耍了起来，一边跳一边跑，不小心跌倒，蜡烛掉在窗帘上，突然之间燃起了火，狼奶奶赶紧拿出水来把火苗浇灭，幸好火苗不太大。
狼奶奶说：“火是很危险的，不能随便拿来玩，要是不小心碰到了易燃的东西，就会像刚刚一样引起火灾。”
小狼灰灰知错的说：“以后我再也不随便玩火了。”
——安全小警示——
儿童玩火而发生火灾，造成惨剧占一定的比例。因此，父母要加强儿童的消防安全知识培训，这是非常重要的。
9、在森林里迷路睡前故事
小猪被邀请去小狐狸家做客，小猪高兴的走出家门，来到了森林，走进森林，小猪分不清东南西北的乱撞，不管怎么走，都是在同一个地方，小猪想着“我一定是迷路了。”
小猪伤心的哭了起来，“呜呜呜呜~~~”
“别哭了小猪。”小熊站在小猪的面前说。
原来小熊也受到了小狐狸的邀请去它家做客，可是小熊也在森林里迷了路，就在小猪和小熊不知道该怎么办的时候，小狐狸走到它们的面前说：“我在门口等了你们好久，还以为你们不来了，就出来看看，你们两个怎么蹲在大树下?”
小猪说：“我们迷路了。”
小狐狸指着一颗大树说：“你们看，这棵树桩上有年轮，这是代表树年龄，年轮宽的就是南面，因为南面会吸收好多的阳光。所以会长的旺盛。”
小熊和小猪听了小狐狸的话，现在在也不会迷路了。
10、老巫婆的糖豆睡前故事
老巫婆有很多好吃的糖豆，应该说是吃不完的糖豆，那些糖豆甜美的滋味很好，可是老巫婆不愿意分给任何人，只愿意自己吃，甚至可怜的孩子哭泣着希望老巫婆给自己一颗糖，老巫婆都会用凶狠吝啬的表情拒绝说：“不——不行——别打这些糖豆的主意，那都是我的，我的……”
孩子只能伤心的离开，孩子生病了，他只想吃一颗糖豆而已，善良的孩子不忘给墙洞里的几只老鼠食物，因为孩子把它们当成了自己的朋友。
洞里面的老鼠一家非常感谢孩子赏给它们的食物，小老鼠哭泣着对老鼠爸爸说：“爸爸……那可怜的孩子生病了。”
老鼠妈妈也有些伤心的说：“或许我们应该帮帮他。”
老鼠爸爸想了想说：“我们可以去巫婆那里偷些糖豆，不过这很危险，我们必须要非常小心。”
11、有只小猪，大家都叫他“摇头小猪”睡前故事
小猪其其有个外号，叫“摇头小猪”，这是为什么呢?
园里，大象老师请每个上台唱一首歌，小猫边跳边唱：“今天天气真好，花儿都开了……”唱得真好听，大家拼命鼓掌;小狗粗着嗓门儿，唱了一首《老鼠爱大米》;然后小羊唱了、小熊唱了，就连说话细声细气的小兔也唱了。轮到小猪了，小猪红着脸， 只会说“我——不——不——”还把头摇得像个拨浪鼓。
下课了，大家一起疯玩。小狗说：“我们来玩跳水沟游戏吧!”“好啊!好啊!”小动物们最喜欢这些有点刺激的游戏啦，“咚!”、“唰!”、“哧溜!”……小动物们一个个都跳过了水沟，只有小猪站在水沟的这一边，两只脚不停地踏着，却怎么也不敢跳。“跳呀!跳呀!”伙伴们对着其其大喊。可小猪其其只是使劲地摇着头，跑进屋躲了起来。
“摇头小猪胆子小!摇头小猪胆子小!”大伙冲着其其大叫，其其好难过。
这天，其其一个人在家。一只坏狐狸溜了进来。 “哼哼，小猪，快告诉我钱藏在哪里?如果你敢不说，我就啊呜一口吃掉你!”其其什么话也说不出来，只是一个劲地摇头、摇头、摇头!坏狐狸气得把牙齿咬得格登格登直响：“好大胆的小猪，竟敢不听我的话!气死我啦!”小猪其其看到把坏狐狸气得半死，突然生出一股勇气来，他大唱起来：“有坏狐狸，大家快来抓坏狐狸……”其其边唱边跑，他跳过了水沟，跳过了沙堆，叫来了大熊巡警，叫来了河马保安。坏狐狸呢，早就吓得两腿发软，不停地摇头摇头摇头：“别抓我，别抓我!”
现在大家再也不叫其其摇头小猪了，瞧，那只大声笑着，一阵风似的跑过树林的小猪就是他。
编辑温馨提示：你知道为什么大家都叫其其摇头小猪吗?对了，因为其其是一只胆小的猪，不敢在大家面前唱歌，也不敢玩勇敢者的游戏。可最后，是其其勇敢地叫来了大熊巡警和河马保安，抓住了坏狐狸，小猪其其从此以后变成了一只自信的小猪。有些孩子性格比较胆小，这是正常现象。当孩子表现胆小时，不必过分关注，而是要多加鼓励，平时也要有意识地从正面对孩子进行勇敢教育，如讲一些以勇敢为主题的故事等。
12、青蛙哈柏睡前故事
青蛙哈柏喜欢吃虫子，然而他不喜欢自己捉虫子。
每天早上，当蒲花间的蜘蛛网的主人八脚女士到池塘边洗脸时，哈柏就会跳到她的网上偷虫子吃。
一天早上，当哈柏正在享用虫子时，八脚女士突然回来，把他逮了个正着。
“原来是你一直在偷吃我的虫子!”她大吼道，“快给我滚!想吃虫子，自己捉去!”
哈柏吓得转身就跑，“扑通”跳进了池塘里。突然他有了一个主意：“我为什么不自己结一张网呢?”
说干就干。哈柏找来了一些藤蔓(wan)，然后把藤蔓编在一起，直到看起来像一张网。但那些网眼太大了，怎么能捉到虫子呢?于是，哈柏又动手缩小网眼。
哈柏一连做了几个小时，直到星星在夜空中露出笑脸，也没把网结好。但他太累了，不知不觉就睡着了。
第二天早上醒来时，哈柏想像以往一样伸个懒腰，但他却发现自己动弹不得。原来哈柏被困在了自己编织的藤蔓里。
“救命!”他急得大喊起来。
正在池塘边洗脸的八脚女士听到呼救声，赶紧跑过来。
几分钟之后，八脚女士解开了藤蔓。哈柏“砰”的一声掉在地上。
“无论怎么努力，我都结不好一张网。”哈柏哭丧着脸说道。
“你当然结不好啦，”八脚女士说道，“因为你是一只青蛙。青蛙结不好网，同样，蜘蛛游泳也不如青蛙。”
“可是，我经常看到你在水里。”哈柏说道。“我只是在玩玩水而已。你不知道，沐浴着阳光，在池塘中央漂行是一件多么惬意的事情!我一直希望能这样，可惜我的游泳本领不行。”八脚女士说道。
哈柏笑了：“我有一个主意。”
从那天起，哈柏就背着八脚女士游到池塘中央，一起漂行。回到岸边时，他们就一起分享蜘蛛网上的虫子。
这是一段不同寻常的友谊。然而，不要忘了，哈柏也是一只不同寻常的青蛙。
13、泥小猪睡前故事
小猪在泥塘里打滚。瞧他全身黑黑的，就像一个泥巴怪物。
小鸡走来，看见泥塘里的“怪物”扔下手中的小红伞慌里慌张逃走了。小猪爬上泥塘，躺在地上“呼哧呼哧”睡大觉。
顽皮的小狗们看见了，以为是一个土堆呢，捡起小石子，用力向小猪扔去。小猪疼得惊跳起来。小狗们一看，哎呀!这是什么怪东西?撒开腿没命般逃走了。
小猪回家去。一群蚯蚓看见了，以为是一座会动的“大山”，他们你挤我拥跟着小猪走，都想在大山上打洞安家呢。小猪看看自己，突然明白了什么，快快跑回家去。
很快，从小猪的屋里传出来了“哗哗”的冲水声，还有，瞧，一股泥水正从门缝里往外流呢。
14、山羊老师的标准睡前故事
“哼!老师真会包庇人。”小笨熊气呼呼地说道，“我这样的字就只有‘优’，而跳跳猴的字比我的差多了还给‘优+’听到小笨熊这样说，同学们都围过来，抢着看他们俩的本子。
跳跳猴由于性情急躁，凡事只图快不求质量，写字也是一样。跳跳猴的字几乎是班里最差的了，有的真不知写的是什么，叫他自己看他都认不出来。而小笨熊的字一向是端端正正的，但老师给的最好的评价也就只有”优”，所以小笨熊要生气的。大家翻看着小猴的本子，小猪说：“我的字比他好多了，你们瞧，也只有‘优’。”小花猫也这样说着，就连小鸡也说开了：“平时都形容不好的字就像我们的脚爪，可今天我看我的字都比跳跳猴的好多了，老师真的是包庇跳跳猴。”“是啊，是啊!”大家你一言他一语地议论着，都埋怨山羊先生偏心。
这时正好山羊老师走进来，看到同学们都聚在一起就问原因了，快嘴的花狗说出了大家的困惑。山羊老师翻着跳跳猴的作业本给大家看，而后语重心长地对大家说道：“跳跳猴的字从原来的看都看不出来，到现在写得越来越清楚端正，进步很大，所以我用‘优+’来鼓励他的，这是纵向比较的。”跳跳猴听了老师的话，脸上绽开了笑容，说道：“我今天要把字写得更漂亮!”
“恩，好样的!”山羊老师点头称赞并说道，“我们每位同学都应该向跳跳猴学习，学习他那刻苦认真的学习态度。小笨熊等同学的字从某种程度上来看的确比跳跳猴好，我只给了优，是因为我觉得你们还可以把字写得更漂亮一点。我评价的标准并不是像你们认为的那样：不是光看哪个的字好就给‘优+’的 ，还看一个人的前后进步情况，进步特别大的也评优+的。”
大家听了山羊老师的话都暗暗较着劲，一定要把字写得比原来更漂亮，争取每次都能得优+。
15、天鹅小画家睡前故事
小天鹅画家毛毛和巧巧，住在美丽的湖边。她们想画出湖边山水的美丽，毛毛画树，巧巧画山，毛毛画花，巧巧画鸟……可是，她们总觉得画不好，因为她们的家太美了。
她们问妈妈：“我们怎么才能画得更好呢?”天鹅妈妈说：“你们飞到空中去看看，也许能画得更好!”
天快黑了，毛毛和巧巧飞到空中，向湖面望去，秋天的月亮闪烁在望不到边的湖水里，月光和水光像撒在湖面上的银片儿。水面静静的，像是一面镜子。湖水像是大大的白银盘子，湖中翠绿的大山，就像是托在银色盘子里青青的田螺。
毛毛和巧巧叫道：“哇，太美了!我们就要画这样一幅画!”
她们画呀画呀，画完了，天鹅妈妈把画儿挂在树上，高兴地说：“画得真好，这就是我们的家乡!”
16、野山梨和刺猬睡前故事
小刺猬是位旅行家，它每年都要跑许多地方。
这天，小刺猬走过一棵野山梨树边，它又渴又饿。
野山梨树送它两只成熟的山梨，小刺猬把一个梨刺在背上，另一个梨拿在手里。一边走，一边吃，去旅行。
过了一年，小刺猬又走过这棵野山梨树。它感谢山梨树给了它两只美味的山梨。山梨树很高兴，它又给了小刺猬两个梨，并跟它说：
“刺猬先生，我得拜托您一件事，请您在旅途中给我的两个孩子带去我的问候。”
“嗨?你的孩子?我可不认识啊!我不知道它们在哪里!”
“你知道的，刺猬先生。你还记得去年我给你两只梨吗?在你扔下梨核的地方，就会长出我的孩子的。”
“哦，我知道了!”刺猬高兴地说，“我一定把你的问候带到。我还要把你送给我的这两只梨的梨核，送到更远的地方，让它们在那里扎根、生长。我还得谢谢你的美味的山梨!”
野山梨树高兴的摇晃着说：“不，不用，不用谢!我们这是互相帮助!正是由于我们之间的互助，大自然变得更繁茂，更美好了!”
17、小王子和小厨师睡前故事
阿拉明小王子从来不好好吃饭。小厨师刚走到餐厅门口，就听见里面传来“乒乒乓乓”的声音，他推开门一看：原来是小王子在用餐具玩杂技呢!
小王子拿起一把大汤勺当高尔夫球棍，把烤土豆当球一个一个打进汤锅里。
国王对小厨师说：“瞧这孩子，真叫人头疼!你能帮帮我吗?”
“好吧。”小厨师答应了。
于是，小厨师把小王子带到高尔夫球场去打球。小王子挥起球棍——啪，打偏了;又挥起球棍——啪，又偏了。小厨师说：“瞧我的!”他摆了个优美的姿势——啪，球不偏不倚落进了球洞里。
小厨师又把小王子带到足球场去踢球。小王子对准一只足球踢过去——哎呀，那飞进球门的，竟然是小王子的鞋，而足球还一动不动地躺在地上呢。轮到小厨师了。只见他“咚”的一脚，就把球踢进了球门。
“太棒啦!”小王子对小厨师佩服得不得了，恳求他说：“教教我好吗?”小厨师为难的说：“我很愿意教你，可是……我还有好多事情要做呢!”
小王子笑了想说：“我先帮你做事，你再教我玩，好不好?”“嗯，这倒不错。”小厨师点点头。于是，他们一起进了厨房。
小王子先磨胡萝卜酱，这用了他不少时间。磨完后，小厨师教他打了一会儿弹子球。
接着，小王子削土豆皮，这也用了不少时间。削完后，小厨师教他打了一会儿高尔夫球。
后来，小王子开始切水果，这又花了他很多时间。切完后，小厨师又教他踢了一会儿足球。
……
眼看就到了吃晚饭的时间。国王、小王子和小厨师一起围坐在餐桌旁。当汤端上来时，国王说：“我不喜欢吃里面的胡萝卜。”小王子马上说：“吃下去，磨胡萝卜酱可花了我好多时间呢!”
烤土豆端上来了，国王说：“我……不太想吃。”小王子马上说：“吃下去，削土豆皮可花了我好多时间呢!”
水果色拉刚端上来，国王就叫起来：“我讨厌……”“吃下去，切这些水果可花了我好多时间呢!”小王子马上说，然后又回过头悄悄对小厨师说：“瞧我这老爸，真叫人头疼!”
18、胖小猪和他的妈妈唱歌睡前故事
清晨，胖小猪的妈妈来到河边练嗓子，她觉得自己的嗓子最甜了。
——呼呼呼，哼哼哼。
妈妈仰着美丽的脖子，张大嘴巴，练开了。
——呵呵呵，呵呵呵。
听到妈妈的声音，胖小猪也跟着呵呵起来。“真讨厌，我在练嗓子哩，你最好离我远一点几。”妈妈不高兴地说。
胖小猪委屈地远远离开了妈妈。
——太阳出来喜洋洋哎。
妈妈唱开了。唱了几十遍，太阳公公都没有出来。妈妈生气地说：太阳公公没有一点音乐细胞，我还是唱给公鸡听吧。
——公鸡公鸡喔喔叫。
妈妈唱呀唱，四周还是静悄悄的。
妈妈说：“公鸡是个大懒虫。”
妈妈唱着唱着，不愿意再唱了。没有人鼓掌，没有人喝彩，那多没意思呀。
哎，妈妈一屁股坐在地上，拿着地上的青草出气儿。“给你一巴掌，左一巴掌，右一巴掌。”妈妈口中念念有词。
胖小猪全看见了，全听见了，他想：妈妈的歌声一点也不好听，倒是有些吓人哩。
胖小猪亮开嗓子，唱开了。
——呵呵呵。噢噢噢。
公鸡叫，天亮了，小朋友们做早操。踢踢腿，弯弯腰，我是一个好宝宝。呵，哈!
太阳公公露出了笑脸。
小鸟几们登上了枝头。
鱼儿们在河里跳开了舞。
鸡妈妈领着一群孩子来了，小白兔蹦蹦跳跳来了，小猫咪一扭一扭来了……他们把胖小猪团团圆在中间，唱呀，跳呀，笑呀，像一群快乐的小疯子。
胖小猪的妈妈来了，她觉得好奇怪哦，胖小猪的歌声有那么好听吗?
——嗨，小家伙们，你们好。胖小猪的妈妈向大家打招呼。阿姨，大妈，大婶，奶奶，喊什么的都有。他们说胖小猪的歌儿唱得真好听，是不是你教的呀，快点教教我们吧。
胖小猪得意地冲妈妈挤眼睛，妈妈狠狠瞪了一眼胖小猪，心里想：我要给你5块巧克力的，哼，回去我要扣掉两块。
回到家里，妈妈给胖小猪lO块巧克力。她说：“妈妈是大地，妈妈是月亮;你是小树，你是星星。明白吗?”
胖小猪说：“明白。”
胖小猪不明白，他只明白巧克力好吃。
19、小猪瘦瘦发脾气睡前故事
小猪瘦瘦在外婆家认识了很多朋友，有小兔、小羊和小鸭。他们玩得可高兴了。分别的时候，小猪瘦瘦请朋友们明天到他家去玩。他们高兴地答应一定去。
第二天，小兔、小羊和小鸭互相约好，一起来到小猪瘦瘦的家。刚要敲门，忽然听到瘦瘦正在大吵大闹：“妈妈，你赔我蛋糕！”
“好乖乖，昨天你表弟把蛋糕吃了，明天我再给你买。”
“不行！不行！你凭什么给他吃！”
“妈妈并没错，你不该发脾气。”
“就发，就发脾气，你不赔蛋糕，我就闹！哇——哇——”小猪瘦瘦大哭大闹。
笃！笃！笃！小鸭在敲门。
小猪见了朋友，忙擦干眼泪说：“你们真准时，咱们在一起玩吧。”
“猪妈妈，您好！”朋友们先有礼貌地向猪妈妈打过招呼，然后一齐对小猪瘦瘦说：“我们是来和你告别的。不尊敬妈妈的孩子，也不会尊重朋友的。你还是自己玩吧。”说完，他们扭过头，手拉手一蹦一跳地走了。
小猪瘦瘦看着朋友们远去的背影，低着头对妈妈说：“妈妈，我错了。”
20、青蛙歌手睡前故事
从前有一只青蛙，它嗓子相当好，歌也唱得非常动听，别的青蛙都夸它歌唱得好，于是它便天天唱歌，别的什么事也不做。当然，它也挨不了饿，每当它唱完歌，其它的青蛙都会把自己捕捉的害虫分给它一些。
有些好心的青蛙劝它学点捕捉害虫的本领，不要光顾着唱歌，但是它拒绝了，并且说：我可以靠唱歌过日子，哪里还需要自己亲自动手去捕捉害虫吃呢！大伙儿见它听不进劝告，也就不再勉强了。
后来意外发生了，一场很大的暴风雨来了，青蛙们都忙着逃生，抗洪救灾，大伙儿没有时间和心情来听这只青蛙唱歌了。
几天后，风平浪静，大伙儿回到美丽的家园时，却发觉这只青蛙已经饿死了！
作为一只青蛙，可悲的是，它擅长的不是捕捉害虫，而是唱歌。作为一个学生，如果擅长的是玩，而不是学习，那结果又会怎么样呢？
21、睡前故事田鼠太太的项链
秋天快过去的时候，田鼠太太就已经开始为过冬准备粮食了。冬天那么漫长，一定要找很多很多的食物，才够田鼠太太和它的宝宝吃。一连很多天，田鼠太太每天一大早就来到田地里找粮食，找啊找啊，一直找到天黑才回家，衣服弄脏了，裤子被树枝钩出了洞，连鞋子都走破了，露出了脚趾头，可田鼠太太心里还是很高兴，因为它找到了很多粮食。
田鼠太太把这些粮食用瓶子和袋子装了起来，带回了家。（有6袋稻谷，7瓶花生仁，8个玉米）
趁天气还没有冷，田鼠太太在树林里散步，突然，她拾到了一串项链“哇，多高贵的项链啊，反正没人看见，我捡到了就算是我的了！”它高兴地把项链戴在了脖子上。
田鼠太太穿上了漂亮的礼服，项链显得更高贵了。兔子看见了说：“哇！你的裤子破了，跟项链和礼服一点也不配。你可以用2袋稻谷、4个玉米和1瓶花生仁跟我换一条新裤子。”
田鼠太太马上回家打开柜子，拿出了2袋稻谷、4个玉米和1瓶花生仁。田鼠宝宝拉住妈妈：“妈妈，妈妈，粮食不多了，别拿走了！”田鼠妈妈问：“ 柜子里还剩多少粮食啊？”稻谷没有了，玉米和花生仁也越来越少了，可是田鼠太太想到自己的裤子跟项链很不配，还是拿着粮食换回了一条新裤子。
田鼠太太走到大街上，头抬得高高的，好让大家能看到它脖子上的项链。“嘻嘻，项链挺高贵，可是鞋子破了个洞，脚趾都露出来了，快去拿3个玉米、4瓶花生仁跟我换双新鞋子吧！”熊大声说。
田鼠太太立即回家，打开柜子，心想：“要是用3个玉米、4瓶花生仁换鞋子，柜子里还剩多少玉米和花生仁呢？”啊？这真的是田鼠太太最后的粮食了，田鼠太太犹豫了起来：“到底要不要把这最后的粮食去换新鞋子呢？”但是，田鼠太太想到自己脖子上挂着高贵的项链却穿着一双露脚趾的破鞋子的模样之后，她还是决定用最后的3个玉米和4瓶花生仁去换新鞋子。鼠宝宝躲在角落里浑身发抖，用低低的声音问：“冬天到了，我们吃什么啊？”田鼠太太说：“到了冬天，或许能找到吃的粮食吧！”
冬天到了，呼呼的刮着北风，非常寒冷。田鼠宝宝饿得直哭，田鼠太太没办法，只好戴着高贵的项链，穿着新衣和新鞋，在雪地里寻找吃的东西，她又累又饿，什么东西都找不到，晕倒在雪地里。
22、睡前故事小动物大战笨笨熊
大草原上连一个避雨的地方都没有，小动物们经常被雨淋。自从巨型蘑菇在大草原“安家落户”之后，小动物们终于有地方避雨了。巨型蘑菇不仅可以挡雨，还可以遮阳。小动物们有时还会在巨型蘑菇下面聚餐呢。大家可喜欢这个巨型蘑菇了！
有一天，笨笨熊走到巨型蘑菇下，顿时产生了想吃掉巨型蘑菇的念头。笨笨熊一边流口水，一边说：“这个蘑菇这么大，一定很好吃！”
小白兔和大花猫听到了，大声呼喊：“不好啦！笨笨熊要吃掉巨型蘑菇啦！大家快来啊！”
这时，有一只长嘴兽从泥土里钻出来，它朝笨笨熊用力地瞪眼睛，希望能吓跑笨笨熊。可笨笨熊凶巴巴地说：“钻回地里去！”长嘴兽被吓了一大跳，又只好钻回地里去了。
小松鼠跳到笨笨熊的背上使劲抓笨笨熊，说：“不许吃掉大家的蘑菇！”可是笨笨熊一把就把小松鼠甩到了地上。
笨笨熊高兴地喊：“你们谁都阻止不了我！”小动物们急得都快哭了。这时，小刺猬赶来了，只见它像皮球一样滚了起来，径直滚到了笨笨熊的身上。笨笨熊疼得哇哇大叫。
笨笨熊哭着说：“饶了我吧！我再也不会打巨型蘑菇的主意了。”说完，笨笨熊就飞奔回家了。
小动物们高兴地欢呼起来，这时，巨型蘑菇在大家的欢声笑语中摆动起来。小刺猬看到了，说：“大家快看，巨型蘑菇在向我们致谢呢！”
23、睡前故事聪明老鼠笨厨师
红鼻子厨师搬进了88层高的摩天大楼里，有一点他很自信，他们家再也不会受到老鼠的骚扰了。
可是一天晚餐后，红鼻子厨师和太太正在聊天，只听见“轰轰”的响声在厨房食品柜里响起，还伴随着“唧唧唧”的叫声。
“啊!有老鼠!”太太惊叫起来。
“哪里有老鼠?”红鼻子厨师的儿子胖嘟嘟扔下没做完的作业跑过来问。
红鼻子厨师推开厨房门一看，放在碟子里的面包被啃了个大缺口，旁边还留下了几粒黑色的老鼠屎。
“呜呜，我心爱的面包啊!”胖嘟嘟做出一副QQ里的“狂晕”表情。
“这么高的楼房也有老鼠?”红鼻子厨师感到很纳闷。
胖嘟嘟说：“这有什么好奇怪的?我们老师说过，一百多层的大厦里也有老鼠流窜作案呢!”
“这可怎么办呀!”太太向来胆子很小，最怕黑糊糊软绵绵的东西了。
“看我的!我要让小老鼠全军覆灭!”红鼻子厨师拿起扫帚，翻箱倒柜，四处寻找。可找了半天，老鼠没打到，却把食品柜的玻璃门打碎了。
“哈哈，真笨!”下水道口发出一阵得意的怪笑声。
红鼻子厨师还没来得及看清楚，“哧溜”一声，几个灰色的小影子溜走了。
小老鼠居然敢嘲笑红鼻子厨师，红鼻子厨师又急又气。
“可以养一只猫来抓老鼠呀!”胖嘟嘟一直想养一只宠物猫，这下正好可以一举两得。
“不行，养猫太麻烦了。”红鼻子厨师不同意。他风风火火地买回一大堆黏鼠板，安放在墙根壁角。
“我布下了天罗地网，不把老鼠全部消灭才怪呢。”红鼻子厨师信心十足。
可是，三天过去了，连老鼠毛都没黏着一根。那天晚上他的太太半夜起来上厕所，不小心踩着了黏鼠板，鞋子被黏上了，还摔了一跤，差点摔成骨折。
一群老鼠阴阳怪气地在下水道里喊话表示“慰问”：“喂，夫人，没伤着您吧?以后您可得当心一点呀!”
红鼻子厨师恨不得扑进老鼠洞去掐死它们。
一只大老鼠趁机说：“别再跟我们过不去了，最好把我们当宠物养起来吧!”
红鼻子厨师想了想，真的把老鼠当宠物养了起来，每天变着花样给老鼠做各种美食。红鼻子厨师家的厨房一天到晚香喷喷的。老鼠们再也不用偷偷摸摸了，而是大摇大摆地在红鼻子厨师家溜来溜去。
一天中午，一只好奇的小灰鼠和红鼻子厨师一起坐在沙发上看电视。红鼻子厨师对小灰鼠说：“你想变得时尚吗?我可以帮你!”
小灰鼠滴溜溜地转动着小眼睛，说：“真的吗?赶快动手呀!”
红鼻子厨师取出颜料，把小灰鼠的脸画成血红色，身体涂成蓝色，尾巴一半涂成绿色，一半涂成白色，爪子涂成黄色，就这样，小灰鼠转眼间变成了一只艳丽的五彩鼠。
五彩鼠神气活现地跑回洞里炫耀去了。
不一会儿，红鼻子厨师就听到了老鼠们恐怖的尖叫：“灭鼠怪兽来了，快逃!”所有的老鼠都吓得四处乱窜。
那只五彩鼠拼命解释：“我不是灭鼠怪兽!我是小灰鼠呀!”
可是没有一只老鼠肯相信它的话。
鼠洞里乱成一团，老鼠们纷纷逃走。
很长时间过去了，红鼻子厨师家再也不见老鼠的踪影了。红鼻子厨师想不明白，这些老鼠怎么突然消失了呢?
24、睡前故事小蜗牛靠自己
小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！
小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」
我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
25、睡前故事小小轰炸机
夏天到了，百花盛开，勤劳的蜜蜂整天忙碌着穿梭在花丛之间着踩蜜。
小宝儿伸了个懒腰，打了个哈欠，他看见了一只蜜蜂，正在他面前来回飞舞。
小宝儿“啊?……”一声叫：“你是什么东西?怎么和轰炸机一样，发出嗡嗡地声音?
小蜜蜂听了大声说“我不是轰炸机，我说是一只小蜜蜂，我要去踩蜜，可是我怎么也飞不出去。”
小宝儿也挺纳闷，伸出手摸了摸前面之后，哈哈大笑道：“傻瓜，你被关在玻璃窗里了，怎么出去?”
小蜜蜂急得快哭了，它说：“可我该怎么呀?我还要去踩蜜的。”
小宝儿鼓着腮帮子，想了想说：“轰炸机，你想出去?”
我都说我不叫轰炸机，蜜蜂很不悦地叫道。
“噢!那我帮不了你。”小宝儿撇撇嘴。
“哎!好吧!你爱叫什么就叫什么吧!”
小蜜蜂很无奈，小宝儿却乐坏了，他快步跑过去打完开窗户，小蜜蜂快乐地飞了出去，小宝儿摇着手喊：“再见!再见!小宝儿的轰炸机。”
小宝儿的总结语，帮助需要帮助的人真快乐。
26、睡前故事小蜗牛的房子漏雨了
天气晴朗，小蜗牛爬上了河边的一块大石头去看远处的风景，哇，草儿青青，花儿芬芳，好美呀！突然，一匹马儿过来了。小蜗牛吓了一跳，不小心从大石头上摔了下来。“哎哟，好痛！”糟糕，小蜗牛背上背的小房子摔裂了好几道小缝。一下雨，雨水就漏进房子里。
小蜗牛烦恼极了，怎么办呢？它灵机一动，翻过身子，使劲地在泥地上蹭啊蹭。哈，泥土钻到小缝里了。小蜗牛高兴地说：“这下好了，雨水不会漏进我的房子里了！”
又下雨了，“滴滴答，滴滴答”，雨水把小蜗牛房子上缝里的泥土冲刷干净了，雨水又漏进房子里了。
小蜗牛可着急了，它哭得可伤心了：“呜呜，呜呜，房子老是漏雨，这可怎么办呢？”
地上传来一阵细细的声音：“让我们来帮你吧。”
“是谁啊？”小蜗牛奇怪极了。
“是我们，小草种子啊！”
小蜗牛疑惑地说：“你们能帮我？”
小草种子说：“能啊，试试吧。”
小蜗牛按照小草种子说的，把泥土又放进了小缝里。小草种子们一个接一个地跳进小缝的泥土里，钻了进去。
一天又一天过去了，小草种子发芽了，长高了，密密麻麻地把蜗牛房子的缝隙都填满了。
“滴答，滴答”，又下雨了，小蜗牛的房子再也不漏雨了，还冬暖夏凉呢！
不管谁看到小蜗牛的背上的长草，都快乐地说：“哇，长着绿油油小草的房子，好美呀！”
27、睡前故事会长大的积木房子
京京搭积木，搭了一座小房子。这房子有方方的柱子、尖尖的屋顶、大大的门和小小的窗户，很好看。
绒布熊、长毛绒松鼠、塑料大象、布猴子都说：“哎呀，积木房子真漂亮!我们要住在积木房子里！”
可是，积木房子太小了，连门都进不去。绒布熊只能挤进一个大脑袋，塑料大象只能把长鼻子塞进去，长毛绒松鼠的大尾巴只能留在门外。玩具朋友们怎么能住呢?
京京想了想，说：“这房子只够住一个人，布猴子最小，房子只能给布猴子住。”
布猴子高兴地住进了积木房子。他在房子里跳来跳去、翻筋斗，别的朋友好羡慕：
不一会儿，布猴子又跑出来了，苦着脸说：“一个人呆在房子里，没人跟我讲话，也没人跟我玩，真没劲!”
京京说：‘唉，要是房子能长大些就好了。”
没想到，积木房子真听话，它真的长大了！第二天早晨，它就像箱子那么大!这下子，绒布熊、塑料大象、长毛绒松鼠……全都住进去了。大家在积木房子里，说说话，唱唱歌，好开心哟!
小猫、小鸡、小狗看见了好羡慕，都说：“瞧，朋友们在积木房子里真快活，我们也要住积木房子：”
可是，房子已经住满了，他们挤不进去。
大家说：“房子，房子，再长大些吧。”
积木房子听了大家的话，又长大了，变得像大桌子那么大。小猫、小鸡、小狗也都住了进去。
大家在积木房子里聊天、唱歌、跳舞、做游戏……
布猴子说：“要是房子再长大些，让小朋友们也住进来，那就更好了。我们最喜欢和小朋友们一起玩！”
积木房子又长大了，大得就像一间小屋子。京京和小朋友们都跑到积木房子里去，大家一起开联欢会，唱歌、跳舞、做游戏，真快乐！
28、睡前故事大灰猪
胖胖猪坐在地上哇哇大哭,大灰狼走过来,问:“咦,你怎么哭了?是不是有人欺负你啦?”“他们都骂我笨,说我胖,嘲笑我贪吃贪睡,什么用也没有,哇——”胖胖猪哭得更起劲了。
“是吗?”大灰狼决定帮助胖胖猪。他眼珠一转,想到了一个好主意:“从现在开始,我不做大灰狼了,我来假装是猪,看他们怎么说我!”
兔子大叔在建房子,大灰狼帮他扛木头。小兔子跑过来,说:“谢谢你,大灰狼。”“别叫我大灰狼,我现在是猪了,叫我大灰猪好了!你瞧,猪也是很有力气的。”大灰狼说。
兔子大叔和小兔子很惊讶,胖胖猪在旁边偷偷笑。
小狐狸和小猴子打起来了,大灰狼跑过去,把他们俩拉开:“小朋友们在一起不要打架。来,拉拉手,还是好朋友。”
小狐狸和小猴子和好了。他们对大灰狼很感激:“谢谢你,大灰狼。”“别叫我大灰狼,我现在是猪了,叫我大灰猪好了。你瞧,猪也是很乐于助人的。”大灰狼说。
小狐狸和小猴子很惊讶,胖胖猪在旁边偷偷笑。
大灰狼参加拔河比赛,他的红队赢了。小朋友们大声喊:“大灰狼,好样的!”“大灰狼,大力士!”“大灰狼,你好棒!”没想到大灰狼却说:“别叫我大灰狼,我现在是猪了,叫我大灰猪好了。”
“大灰猪,好样的!”“大灰猪,大力士!”
“大灰猪,你好棒!”小朋友们笑着喊。大灰狼很高兴,胖胖猪感动得直掉眼泪。
吃饭的时候,有的小朋友这也不吃,那也不吃;有的小朋友东跑一下,西跑一下;只有大灰狼和胖胖猪吃得最香。鹿阿姨表扬大灰狼:“大家要向大灰狼学习,瞧他吃得多香啊!”
“鹿阿姨,别叫我大灰狼,我现在是猪了,叫我大灰猪好了!”
“咦,为什么呀?”
“人家胖胖猪跟我吃得一样香,你为什么不表扬他?”
“对不起,我总是把他给忘了。”鹿阿姨的脸红了,“小朋友们,大家要向这两头小猪学习,他们吃得多香啊!”“哈哈!”受到鹿阿姨的表扬,胖胖猪别提有多开心了!
29、睡前故事小姐姐摘花
有一天，小姐姐到公园去玩，看见公园里有许多许多漂亮的花。
她想，如果摘一朵戴在我头上，我一定会变得很漂亮，于是她就走过去“咔嚓”摘了一枝红色的花，然后戴在头上，并且一边唱歌，一边蹦蹦跳跳地走着……
走着走着，她突然听到了“嗡嗡嗡，嗡嗡嗡……”的声音，“到底是什么声音在响呀？”她在想的时候，猛回头一看，结果她大吃了一惊——原来是一群蜜蜂在追她（因为蜜蜂闻到了花香）！于是她就拚命地跑呀跑，并且一边跑一边喊：“救命呀，救命呀，救命呀……”后来一位老爷爷听到后就走过来远远地对她喊：“你赶快把头上的花扔掉，蜜蜂是冲着那枝花来的！”听完老爷爷的话，小姐姐就马上把头上的那枝花扯下然后扔到路旁边的一棵树上了，于是那群追小姐姐的小蜜蜂就追着那枝花飞到树上去了。
最后，老爷爷对小姐姐说：“小朋友，你知道错了没有？”那小姐姐说：“我知道错了，以后我再也不乱摘公园里的花了……，老爷爷，谢谢您！再见！”说完小姐姐又一蹦一跳地到公园里面去玩了。
30、生病的巨人的睡前故事
1生病的巨人的睡前故事
胡萝卜村的猩猩医生开了一家诊所。一天，诊所里来了一个巨人。
巨人说：“医生，我病了……”
“哪里不舒服?”
巨人说：“也没有不舒服，就是一到夜里，就会乱叫乱跳……”
猩猩医生说“你得的是跳舞病，吃药吧。”
猩猩医生开始做药丸。因为是给巨人吃药，这两颗药丸像篮球那么大。
巨人把药丸放在嘴里，皱着眉头开始吃药了。
“真苦啊，可是，我不怕苦……”
但到了夜里，巨人的老毛病又发了，他在空地上乱叫乱跳。
巨人只好再去看病。
猩猩医生说：“唉，那个药没有效果，看来要打针才能医好你的病。”
“好吧，打针就打针吧……”
巨人说着，闭上眼睛，把裤子拉下一点，露出一块屁股。其实巨人心里很害怕。
猩猩医生抬出了像一门炮一样的注射器。
巨人看到这么厉害的注射器，赶紧就逃：“我害怕打针!”
巨人一头钻进山洞里，可是山洞太小了，巨人的屁股露在外面。
这下，正好可以让猩猩医生打针。
猩猩医生往巨人的屁股里打进去两桶药水。
“好啦，你可以出来啦。”猩猩医生说。
巨人说，“打完了吗?好像不太痛呀。”
从此以后，巨人的病再也没有犯过。
他很感激猩猩医生，一次还送来了从最高的山上采来的草药。猩猩医生好高兴，这些草药，除了巨人，谁也采不到的。
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生病的巨人的睡前故事点评
有时候吃药不能好的病需要靠打针来治疗，小朋友们不要害怕打针哦，要勇敢一点。当然最好是不要生病啦，多喝水，多运动，增强免疫力，才是预防生病的最好办法。 多注意保暖，适当运动一下，不要因为生病就不出门。要注意适时加减衣服，不要过度保暖，注意营养，多吃蔬菜和水果。蔬菜水果中含有大量的维生素C、维生素A，和各种人体必需的矿物质。不但水分含量高，还有大量的纤维质，可以促进健康，增强免疫力，达到预防疾病的效果。
