中班体育双脚夹起包包跳教案
1、中班体育双脚夹起包包跳教案
教学目标：
1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2. 培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1. 教师示范动作。
2. 幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3. 幼儿示范，共同评价，讨论。
4. 分散练习，个别指导。
5、 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、 小组接力竞争游戏：运果子。
1. 讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2. 幼儿游戏，注意游戏的规则。
3. 小结游戏。
四、结束，做放松活动。
2、中班体育活动教案《双脚夹包跳》含反思
活动目标：
1、了解彩虹的色彩，尝试按照彩虹的色彩画出彩虹桥，并添加相关的背景。
2、能大胆通过想象力表现绚丽的彩虹桥。
3、感受大自然的神奇与美妙，欣赏彩虹七种色彩搭配。
配套课件：中班美术课件《彩虹桥》PPT课件
下载地址：www.banzhuren.cn/ppt/2435.html
活动准备：
彩虹图片、画纸、蜡笔、水彩笔
活动过程：
一、情境导入谈话导入：激发幼儿参加活动的兴趣。
师：你们喜欢彩虹吗?它是怎样的?
二、探索发现
幼儿中班美术绘画教案《彩虹桥》含PPT课件
2、出示蜡笔，引导幼儿交流讨论彩虹桥的绘画方法。
师：按照红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的颜色顺序涂画，先画一种颜色接着画另一种颜色。注意每种颜色之间要靠近一些。
师：每一种颜色都要相连，一种颜色跟着一个颜色后面。
三、幼儿创作
1、鼓励幼儿用自己的创意进行创作。
师：我们来一起来画一画彩虹桥
2、幼儿自由创作，教师巡回指导，提供帮助。
提醒幼儿为彩虹桥添画上你喜欢的人物、装饰和背景。教.案.出.自：快思老.师.教.案.网.幼儿换颜色的时候要将蜡笔、水彩笔放回原位，使用时保持桌面和画面的整洁。
四、欣赏评价：
1、请幼儿在集体面前介绍自己的"彩虹桥"。
2、教师从幼儿创作过程中的表现及完成的作品两方面作出评价，同时鼓励和表扬绘画常规好的幼儿。
五、结束活动师幼一起收拾整理物品，结束活动。
活动反思
今天，我上了一节大班的体育游戏《夹包跳》，这节课主要分三方面来进行教学活动，活动开始，我带领幼儿做一些准备运动，这个环节是让幼儿的身体得到锻炼，以便于接下来的活动锻炼。在基本部分，让幼儿自由玩沙包之后学习夹包跳，接着进行游戏比赛的项目，幼儿的兴趣一下子被调动起来。!出自:快思老.师!结束部分让幼儿做一下放松运动，幼儿的身心都得到了休息。
不足之处：在游戏之前应该事先找小朋友试一下游戏的难度，以便游戏能对幼儿有一定的挑战性，并呈现由易到难的过程。只有让幼儿更积极、更主动地参与游戏，才能真正体现“以发展为本”的教学理念。
3、中班体育活动教案《夹物跳》含反思
集体活动： 名称：
夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
材料：
饮料瓶、纸板、布球若干。
布置：
在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家。
过程：
(一)导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
(二)基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好?”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
分散活动： 目标：
能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：
增加高跷、绳辫、皮球
过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈!”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
4、中班优秀体育教案《夹物跳》含反思
一、集体活动：
名称：夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、学会与同伴协商合作游戏。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家
过程：
(一)导入以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
(二)基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈："孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好?"启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，"天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧"一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球
过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作："大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈!"
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
5、中班健康教案《双脚向前行进跳》含反思
活动目标：
1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
3、初步接触夹物跳。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
1、兔妈妈头饰、小兔头饰、垫子、积木、筐两个、小猴子布偶。
2、音乐《洗澡歌》。
活动过程：
一、师以“兔妈妈”的身份谈话引入课题，激发幼儿的兴趣。
二、热身运动(模仿各种小动物)
三、教授新动作，双脚向前行进跳。
1、请小白兔们蹲下，教师示范，请个别小朋友示范，规范其动作。(双脚向前行进跳：两脚并拢，膝盖弯曲，两脚一起跳起来，这时候脚要伸直：落地时，前脚掌轻轻着地。)
2、集体原地练习，教师纠正个别幼儿动作。
四、递进练习——游戏“运砖铺路”
1、教师示范讲解游戏规则。(从起点双脚行进跳到对面，背好砖块后双脚行进跳回来，把运回来的砖块铺好，到兔妈妈身边集中)
2、个别幼儿示范搬垫子，铺路，教师纠正。
3、集体开始玩游戏。
五、放松结束。
请兔宝宝跟着兔妈妈一起洗澡澡。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
6、中班教案《双脚连续向侧跳》含反思
活动目标：
1.复习双脚连续向前跳，学习双脚连续向侧跳的动作。
2.培养幼儿对玩自制运动器械的兴趣。
3.培养幼儿友好合作的优良品质。
4.了解多运动对身体有好处。
5.体验游戏的快乐。
活动准备：
1.自制的与幼儿人数相等的纸盘。
2.四面红色的小旗。
活动过程：
一、开始部分
1.小朋友，我们手里拿的是什么?(引导幼儿说出运动器械的名称)
这可不是一块普通的纸盘，而是一块神奇的魔盘，是我们锻炼身体的好朋友，今天我们就去好好地探索。(带领幼儿去活动场地)
二、基本部分
1.小朋友，你们能想出玩纸盘的方法吗?比一比看谁的办法最多。
2.幼儿自由玩纸盘，重点指导幼儿双脚连续向侧跳。
3.小朋友，我们除了用纸盘连续向前跳，还可以怎么跳?(让幼儿猜想还可以怎么使用纸盘)
对了，跳的方法很多，今天老师就教你们一个新本领——双脚连续向侧跳。(说出活动的名称)
4.教师讲解示范动作。
小朋友，我们学这个新本领要双手插腰，双腿弯曲，侧着身子对住纸盘，起跳时要注意双脚同时起跳。
5.幼儿自由练习，教师巡回指导。
6.游戏：夺红旗。
小朋友，现在我们就用新本领来玩夺红旗的比赛喽。
教师讲解比赛方法和规则。
幼儿分为四个纵队站在同一起跳线上，由起点跳到终点摸一下红旗往回跳，与第二个幼儿击掌后，幼儿方可进行比赛，依次进行，哪组幼儿最后一名先拿到红旗为胜者。
三、结束部分
教师小结讲评，表扬能干、有尝试精神，积极参加活动的幼儿。
活动反思：
设计这个活动主要是锻炼幼儿动作的灵敏性、团结合作的精神。活动中，我先讲解了双脚连续向侧跳的要求，并示范给幼儿看，并让幼儿自由练习一段时间，在这段时间里，我发现有的幼儿还不是很灵活地跳过纸盘，而且动作不是很协调，练习之后，我让他们玩了一个夺红旗比赛的游戏，幼儿都很积极参与，并能够与其他同伴合作，表现得很好。活动让幼儿锻炼了身体，也让他们知道要团结才能取得胜利。当然，活动中的缺点，我会努力改进，争取让幼儿获得更多的效益。
7、中班游戏活动教案《双脚夹包跳》含反思
教学目标：
1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2. 培养幼儿初步的竞争意识。
3. 积极参与数学活动，体验数学活动中的乐趣。
4. 了解多与少的相对性。
教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，(教案出自：快思教案网)最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1. 教师示范动作。
2. 幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3. 幼儿示范，共同评价，讨论。
4. 分散练习，个别指导。
5、 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、 小组接力竞争游戏：运果子。
1. 讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2. 幼儿游戏，注意游戏的规则。
3. 小结游戏。
四、结束，做放松活动。
教学反思
本次活动在第一环节中我涉及到了先活动下肢， 为下面的夹包跳做了热身，但音乐选的不太好，与此不搭，若当时我能立即改为师幼一起喊口令，或许效果会更好。
第二环节中，让孩子们自己先探索沙包的玩法，完成的比较好，孩子们都想到了多种沙包的玩法，还很积极的把自己想到的玩法同大伙分享
第三环节中，幼儿对夹包跳的动作要领掌握的还不错，大部分都能按要求去做，只是部分幼儿用力甩出沙包时力量不够，在以后的活动中，对下肢力量的练习加强些。
第四环节中，孩子们对游戏规则掌握的还可以，孩子们的积极性都很高，对投进圈中的沙包很有成就感，随后可在课外活动中多参加这样的活动。
第五环节中的音乐播放时，将磁带中的音乐弄反了，这也是我的失误。
以上是我对本次活动的分析，好的方面将继续保持，不足不到位之处在以后的活动中积极改正。
8、中班健康教案《学习双脚连续向侧跳》含反思
活动目标：
1.复习双脚连续向前跳，学习双脚连续向侧跳的动作。
2.培养幼儿对玩自制运动器械的兴趣。
3.培养幼儿友好合作的优良品质。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
1.自制的与幼儿人数相等的纸盘。
2.四面红色的小旗。
活动过程：
一、开始部分
1.小朋友，我们手里拿的是什么?(引导幼儿说出运动器械的名称)
这可不是一块普通的纸盘，而是一块神奇的魔盘，是我们锻炼身体的好朋友，今天我们就去好好地探索。(带领幼儿去活动场地)
二、基本部分
1.小朋友，你们能想出玩纸盘的方法吗?比一比看谁的办法最多。
2.幼儿自由玩纸盘，重点指导幼儿双脚连续向侧跳。
3.小朋友，我们除了用纸盘连续向前跳，还可以怎么跳?[快思老师.教案网出处](让幼儿猜想还可以怎么使用纸盘)
对了，跳的方法很多，今天老师就教你们一个新本领——双脚连续向侧跳。(说出活动的名称)
4.教师讲解示范动作。
小朋友，我们学这个新本领要双手插腰，双腿弯曲，侧着身子对住纸盘，起跳时要注意双脚同时起跳。
5.幼儿自由练习，教师巡回指导。
6.游戏：夺红旗。
小朋友，现在我们就用新本领来玩夺红旗的比赛喽。
教师讲解比赛方法和规则。
幼儿分为四个纵队站在同一起跳线上，由起点跳到终点摸一下红旗往回跳，与第二个幼儿击掌后，幼儿方可进行比赛，依次进行，哪组幼儿最后一名先拿到红旗为胜者。
三、结束部分
教师小结讲评，表扬能干、有尝试精神，积极参加活动的幼儿。
活动反思：
设计这个活动主要是锻炼幼儿动作的灵敏性、团结合作的精神。活动中，我先讲解了双脚连续向侧跳的要求，并示范给幼儿看，并让幼儿自由练习一段时间，在这段时间里，我发现有的幼儿还不是很灵活地跳过纸盘，而且动作不是很协调，练习之后，我让他们玩了一个夺红旗比赛的游戏，幼儿都很积极参与，并能够与其他同伴合作，表现得很好。活动让幼儿锻炼了身体，也让他们知道要团结才能取得胜利。当然，活动中的缺点，我会努力改进，争取让幼儿获得更多的效益。
9、中班优秀体育教案《小青蛙跳一跳》含反思
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
3、让幼儿学会初步的记录方法。
4、通过观察、交流与讨论等活动，感知周围事物的不断变化，知道一切都在变
活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。
活动过程：
一、准备活动
1、名称：小蝌蚪变小青蛙。
教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿长出来了。啊!前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。
2、名称：小青蛙模仿操。
教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。
第4个8拍：连跳四次叫"呱"
二、主要活动
1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。
1)教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。
2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。
三、游戏"小青蛙抓害虫"
1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。(把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘)
2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。
四、放松活动
1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到池塘里游泳吧!
2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
教学反思
本次活动我通过帮助农民伯伯捉害虫为主线，让孩子们尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。讲了很多次，但每次出现的问题都不一样。所以教案也修改了很多次。这次活动整体来说还是比较成功。能吸引幼儿的兴趣。让每个孩子都参与到了小青蛙的角色中来。我通过让幼儿自由探索跳的不同方法去发现问题，把握时机给以适当的引导。然后通过宝贝们的相互合作去体验尝试青蛙跳。让孩子们体验到了合作的愉快。最后创设了一个帮助农民伯伯捉害虫的游戏情景，通过游戏让孩子们体验到了小组合作的重要性，体验到了跳跃和帮助他人的乐趣。在本次活动中，绝大多数幼儿能掌握青蛙跳的基本要领和跳跃的乐趣，但也存在很多不足之处，在结伴跳荷叶的时候有及少数幼儿配合不默契，还有争抢荷叶的现象。在最后一个环节捉害虫的游戏中，有几个幼儿不能遵守游戏规则。在以后的教学工作需要改进。
10、中班体育游戏优秀教案《小青蛙跳一跳》含反思
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
活动重点：
乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳。
活动难点：
掌握正确的起跳和落地姿势。
活动准备：
小蝌蚪、小青蛙头饰若干、荷叶若干。
活动过程：
1、小蝌蚪游啊游。
老师带领幼儿扮演小蝌蚪随欢快的音乐在场地上模仿游泳的姿势四散跑动。
老师发出信号"小蝌蚪游到水下面了"，幼儿身体半蹲游泳;"小蝌蚪游到水上面了"，幼儿起身游泳;问幼儿：小蝌蚪出来玩得高兴吗?
2、小蝌蚪变成了小青蛙。
教师：现在小蝌蚪变成小青蛙了，我们一起来做做青蛙操。第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲同时上身转向左右观看。
第3个8拍：连跳四次叫"呱"
3、小青蛙跳荷叶。
小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。。本.文来源：快思老.师教案网;看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试。
(1)幼儿排两队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
(2)重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。
4、放松活动。
活动反思：
本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。
11、中班下学期体育教案《蟋蟀跳跳跳（立定跳）》含反思
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向做立定跳，发展幼儿的腿部的力量，提高幼儿的跳跃和平衡能力。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
3、体验模仿小蟋蟀的乐趣。
4、学会与同伴协商合作游戏。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
1、蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
2、活动背景音乐。
活动过程：
一、开始部分(情境引入)
1、教师向幼儿出示蟋蟀头饰，让幼儿进行角色定位。师："我是谁呀?"幼："蟋蟀妈妈"。为幼儿分发头饰。
2、"今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!"。教师带领幼儿随着音乐进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基础部分
1、"真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。"教师带领幼儿自由练习跳跃。
2、请个别幼儿示范自己的跳跃方法。"哇!我发现这只蟋蟀宝宝跳的可能好，你来当当小老师，为大家做个示范好吗?"
3、教师总结幼儿的跳跃方法，强调并示范双脚并拢跳的规范动作。"咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦。"(动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻)。
4、鼓励幼儿尝试按照蟋蟀妈妈的方法学一学立定跳。教师巡视，并纠正幼儿不规范的地方。
5、"我的小蟋蟀们真能干，大家都学会了跳跃的本领，现在来跟妈妈一起跳起来吧!"幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、结束部分
1、游戏：蟋蟀找家。
教师讲解游戏规则，开展游戏：能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。"现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?"比一比谁跳的又快又好。教师在游戏过程中继续纠正幼儿的错误动作。
2、整理放松部分。"蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。"
活动反思：
本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。
12、小班体育教案《双脚跳荷叶》含反思
【活动目标】
1、练习双脚行进跳。
2、能朝着指定方向跳，发展动作的协调性和灵活性。
3、喜欢跳跃活动。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
【活动准备】
小青蛙头饰、用绿色纸板做的“小荷叶”、音乐。
【活动过程】
一、带幼儿活动身体，使幼儿能尽快进入到活动状态。
教师带领幼儿走成一个圆圈，教师边说儿歌边活动身体各关节。儿歌：“来来来小朋友，一二一二齐步走，拍拍头，拍拍肩，拍拍肚子拍拍腿，拍拍屁股扭一扭，转个圈，拍拍手，嘿嘿”使幼儿尽快进入活动状态。
二、利用游戏情境，练习双脚跳。
1、教师带领幼儿一起游戏《小孩小孩真爱玩》，练习向指定方向双脚跳。
教师站在场地中间带上青蛙妈妈的头饰扮演青蛙妈妈，小青蛙围成圆圈站好，幼儿双脚行进跳到老师身边，带好头饰，扮演青蛙宝宝，再听指令，向指定方向跳。
2、请幼儿自己尝试双脚跳“小荷叶”。
师：下雨后，青蛙宝宝们想出去玩，可是它不想弄湿自己，怎么才能既不弄湿鞋子，又能出去玩呢?(双脚跳)让幼儿自由去场地试一试。
教师做动作示范，引导幼儿学习双脚向前行进跳的方法，然后再请幼儿做示范。请幼儿根据老师讲过的方法再去练习跳“小荷叶”。对于双脚跳，重点指导幼儿双脚用力蹬地，学习向前摆动双臂助力的技巧，两脚同时起跳同时落地，跳过“小荷叶”。
3、以“小青蛙回家”的游戏，再次巩固向指定方向双脚行进跳。
师：天晚了小青蛙要回家，可是路上有很多水，小青蛙宝宝们就要跳到荷叶，最后到达自己家里。教师关注幼儿跳荷叶的动作。
三、带领幼儿放松身体各部位，环节身体的疲劳。
师：小青蛙一路奔波到家，好辛苦呀!我们洗洗澡吧!冲冲水，打肥皂、冲水、擦一擦、青蛙宝宝洗的真干净。
收拾材料，结束活动。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
13、小班优秀体育活动教案《双脚跳》含反思
【活动目标】
1、引导幼儿学会双脚跳。
2、能大胆勇敢地跳跃，身体平衡能力得到发展。
3、复习抛球、顶沙包等动作。继续培养幼儿对体育活动的兴趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
【活动准备】
1、纸编绳子若干，每根长50厘米，分别为红、黄、绿、蓝四种颜色。
2、果树四棵，草莓、梨子、西瓜、桃子各10个。健身球、沙包、圈、飞盘各若干。
3、录音机、小兔跳音游磁带。
【活动过程】
一、激发兴趣，热身运动。
1、小朋友们成四排站好，教师和幼儿交流：小朋友。幼儿：哎，教师：春天到了，森林里要开联欢会，我们要去表演节目，现在快来做做活动前的热身运动吧。”
2、在《小兔跳》音乐伴奏下幼儿边念儿歌边做游戏。小兔子，蹦蹦跳，向前跳，向后跳，蹲下来，采蘑菇，站起来，采蘑菇。小兔子，蹦蹦跳，向左跳，向右跳，蹲下来，采菜花，站起来，采采花，肚子吃得饱饱的，真呀真高兴。
二、双脚跳动作练习。
1、游戏过了，现在我们来讨论，准备什么节目去参加联欢会呢?告诉你旁边的小朋友。(幼儿想到的节目，让他们表演一下)。教师引导说“老师也想了一个节目，这儿有许多彩色的绳子，有红绳、黄绳、绿绳、蓝绳，我们来准备一个跳彩绳的节目好吗?”
2、让幼儿试一试，怎么跳彩绳?勇敢的小朋友们，你们来跳一跳吧。(幼儿自由跳跳彩绳)。请几个幼儿上来个别跳一跳，你是怎么跳的?教师总结幼儿的经验，引导跳得好的幼儿大胆示范讲解;双膝微曲，双脚用力蹬，轻轻跳过彩绳。
3、小朋友站在半圆线上自由跳几遍。
4、游戏：摘果子。场地布置如图。
(1)小朋友真棒!双脚跳得很好，老师要奖励你们什么呢?你们猜一猜，到果园里去摘好吃的果子，看看，都是什么果子?怎样就能摘到草莓了呢?(请一个幼儿试试)引导幼儿知道用双脚轻轻跳过彩绳摘一个水果贴在身上。教师鼓声响起开始游戏。
红 1 1 1 1 草莓
黄 1 1 1 1梨子
绿 1 1 1 1 西瓜
蓝 1 1 1 1 桃子
(2)你摘到什么了?还想摘什么?想摘什么就站到什么水果的那排。游戏再玩一次，不过，这次要看看谁能干，会连着双脚跳，跳时还会做自己喜欢的动作。
三、幼儿站成两排半圆，教师说：“小朋友们摘到果子开心吗?现在该去森林里参加联欢会了”，幼儿听音乐手拉手走，前面是什么?过小桥要注意什么?，(不踩绳，不掉下河，注意安全)。幼儿边走边念儿歌。“小小桥，弯又弯，排好队伍向前走”。现在又碰到什么了?(小沟)小沟挡住我们了，怎么办呢?看谁能看到小沟勇敢地跳过去。表扬合作跳的好的幼儿。
四、森林里到了，这儿有好多玩具，(飞盘、圈、健身球、沙包)你喜欢什么，就玩玩什么，表演什么。
五、放松活动;交流。
师：小朋友，幼儿：哎!联欢会要结束了，我们来做做放松活动准备回去吧。
小手叉叉好，小脚踮踮高，小手抖抖抖，小手摇摇摇，拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，爬上来，开大花。
拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，坐下来，开小花。
摇摇头，摇摇头，动动肩，动动肩，伸出腿，伸出腿，转转脚，转转脚，一、二站起来，开大花。我们的身体真奇妙。
教学反思：
这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
14、中班体育运动：小青蛙跳荷叶教案反思
活动目标
1.学习双脚立定跳，发展动作的协调性及下肢力量。
2.在了解青蛙的生长过程中，体验游戏的快乐。
3.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
4.感受运动的快乐，愉悦身心。
重点难点
1.活动重点：学习双脚立定跳，培养战胜困难的自信心。
2.活动难点：攻破游戏关卡，争取捉到更多的虫子。
活动准备
青蛙头饰及贴画、卡纸做的荷叶及虫子、矿泉水、口杯、音乐
活动过程
(一)准备部分
1.创设情景：以小蝌蚪变成青蛙的生长过程来导入，在小蝌蚪的每一个生长过程做相应的动作准备。
师：今天天气很好，青蛙妈妈想带着小蝌蚪出去游泳。游呀，游呀。宝宝们快来呀，跟妈妈一起去游泳。
2.热身活动。
小蝌蚪游累了，让我们一起来踢踢小脚(左右脚各两个八拍)。
咦，小蝌蚪的后腿长出来了，它高兴地跺了跺脚(两个八拍)。
小蝌蚪又伸了伸手(两个八拍)。
呀它的前腿也长出来了!这时啊，小蝌蚪扭了扭屁股(两个八拍)。
，它的尾巴不见了，小蝌蚪长成青蛙了。
(二)玩游戏，练习立定跳远
1.学习双脚立定跳。
(1)青蛙是怎么叫的?它有什么本领?
(2)你们知道它是怎么跳的吗?
让幼儿集体尝试，并请个别幼儿示范。
(3)教师示范并小结。
2.游戏。
师：小朋友们看，池塘里面有许多漂亮的荷叶，但是呀，她们身上长了好多的虫子，她们可伤心了，让我们一起去帮帮她们，好吗?
(1)游戏规则：
过桥排队，不拥挤。
跳荷叶时学着青蛙的样子，每跳一次有一声蛙叫。
每次只能捉一只虫子，回来放好后方可继续捉虫。
(2)幼儿自主游戏，教师从旁指导。
(3)总结与分享。
(三)放松活动
师：小青蛙们，你们今天学会了新的本领，真能干，让我们一起来庆祝一下吧!
1.随音乐进行放松活动。
2.分享食物——“喝虫子汤”。
活动反思
本节活动的流程是：小蝌蚪变青蛙(导入)→学习跳的本领(重点)→捉虫子(游戏)→吃虫子(放松活动)。整个活动根据孩子的年龄特点来设置，以游戏的方式介入，将小青蛙的生长过程贯穿其中，让孩子锻炼身体的同时也了解了青蛙的生长过程，达到了课程整合的目的。
中班是幼儿园教育中承上启下的阶段，也是幼儿身心发展的重要时期，有其特有的年龄特点，在本次活动中也有所体现：
一、学习控制自己的情绪
4—5岁儿童的情绪较之3岁儿童更稳定，他们的行为受情绪支配的比例在逐渐下降，开始学着控制自己的情绪。在本次活动中，大部分小朋友都能够愉快地参与活动，遇到困难会自己想办法解决，甚至是寻求伙伴及教师的支援，但是蒲彤小朋友却在游戏中出现了不良的情绪，甚至看着大家都到了终点的时候还哭了起来，因为她觉得自己在最后一个，心理有些受挫。反观我自己的角色作用，在活动中对蒲彤小朋友情绪的照顾可能有所欠缺，因为我只是陪着她跳完了剩下的路程，却忽视了及时对她说些鼓励的话。很感谢各位老师帮我看到了这一点，在以后的工作中，又为我的经验值增了不少。当然，蒲彤小朋友能够对自己这样一种情绪进行自我调节，对于她也是一种至关重要的成长。
二、规则意识的发展
在集体生活中，4—5岁儿童不仅开始表现出自信，而且规则意识萌芽，懂得要排队洗手、依次玩玩具等。在本次活动中，我最担心的是孩子们会在游戏的时候，会因为好奇、好动而变得一团乱，从而引发安全事故。于是，在介绍游戏规则的时候我加大了强调的力度，将孩子们的无意注意引到了有意注意上来。看着游戏完整而有序地结束，心里由衷的感动。通过此次活动，我深切地认识到，对于孩子的引导，应在他们主动地折射出某些信息的时候加以启发。
三、动作的完善，体力的增强
4—5岁儿童精力充沛，他们的身体开始结实，体力较佳，可以步行一定的路程。基本动作更为灵活，不但可以自如地跑、跳、攀登，而且可以单足站立，会抛接球，能骑小车等。在本次活动中，孩子们从热身到学跳再到游戏，一直保持着高度的热情，虽然有些累，但他们的动作很到位，而且可以看出体能相较中班有了明显的提高，这也成了本次活动有力开展的基础。为此，应继续加强对孩子体能的培养，以强健体魄，促进其身心的健康发展。
15、中班体育教案《跳皮筋》含反思
活动目标：
1、培养幼儿流畅的语言表达能力。
2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的能力。
3、体验合作创编游戏的乐趣。
4、让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。
活动准备：
皮筋两根
活动过程：
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。
1、导入游戏
小朋友，看我手中拿了什么?(幼儿回答，皮筋)，老师今天和大家一起来做跳皮筋游戏，好不好?(幼儿回答，好)那么下面就要好好的看小朋友的示范，怎么去做，等会老师要看你们自己的表演奥。
老师强调，跳皮筋这个游戏必须借助儿歌的韵律，可以好几个小朋友一起跳，一定要配合好，步伐达到一致，才会跳的好，如果其中的一个小朋友没跟上，那么其他小朋友也得重新开始。所以你们一定要按相同的节奏跳动。
2、游戏分组
将全班幼儿分成两个小组，每组的第一个幼儿发一根皮筋，有两个小朋友在两边撑起，其他小朋友就可以跳了，随着跳的级别的高低，可以调动皮筋的高度，最后两个小组的高度比较，高的获胜!
3、开始游戏
幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在儿歌的韵律配合下，幼儿紧张而忙碌起来，有的幼儿动作很规范，有的幼儿很忙率，坏了，重新开始。
附跳皮筋儿歌 马莲开花二十一。
一五六，一五七，一八一九二十一。
二五六，二五七，二八二九三十一。
三五六，三五七，三八三九四十一。
四五六，四五七，四八四九五十一。
五五六，五五七，五八五九六十一。
六五六，六五七，六八六九七十一。
七五六，七五七，七八七九八十一。
八五六，八五七，八八八九九十一。
九五六，九五七，九八九九一百一
4、活动结束，
表扬鼓励，教师做及时总结
活动反思：
跳皮筋这个游戏对幼儿来说，很新鲜，幼儿都能参与到游戏中去，在配合中学习了巩固了儿歌，增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。增强了集体意识。
16、中班体育教案《跳过小河》含反思
设计意图：
竹圈是结合我园的课题而开发出来的一种农家用品在体育活动中的运用，是一种可以有多种玩法的农家用品体育玩具。那如何利用竹杆这个农家特有的材料，在体育活动中充分发挥其特长，来促进幼儿身体动作得到发展呢?引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。因此，我根据竹杆的特点和幼儿身体动作发展的特点和要求，设计了本活动。活动中充分发挥幼儿的自主性，通过尝试、练习，促进幼儿动作的协调性、灵活性的发展，提高幼儿的跳跃能力。
活动目标：
1.练习双脚同时向前起跳的技能。
2.体验与同伴合作进行游戏的快乐。
3.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备：
1.“粮食”(绳球或沙包代替)，音乐磁带，欢快的音乐一段。
2.竹圈若干(拼接成小河)、四个篮子、场地布置。
活动过程：
一、袋鼠跳跳跳
1.老师：“小朋友，今天我们来做小袋鼠，跟妈妈出去玩好吗?”(好)
2.师带幼儿来到户外场地，随着音乐的节奏跟着老师做模仿动作：头部运动、上肢运动、腰部运动、，下肢运动、跳跃运动、整理运动等。
评析：这部分活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，让幼儿在音乐的伴奏下进行热身运动，使幼儿的全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。
二、竹杆真好玩
1.老师：“你们想不想和竹圈做游戏?(想)想一想竹杆可以怎么玩?比比看谁的玩法最多。”
幼儿探索竹圈的玩法，教师观察指导。
2.请幼儿与小朋友分享自己的玩法：你是怎么玩的?
幼儿A：我把竹圈放在胯下当车开。
幼儿B：我用竹圈用力往前滚，我追过去抓住它。
幼儿C：我把竹圈放地上跳来跳去。
3.老师：“刚才小朋友想了许多不同的玩法，真棒!现在请你再试一试还可以怎么玩，或者玩一玩你没玩过的玩法，还可以和小朋友一起合作玩竹圈。”
幼儿再次探索、尝试，教师引导幼儿探索出把圈放成一排，双脚跳过竹圈的玩法。
“这次你又是怎么玩的?”(幼儿交流自己的玩法。)
幼儿A：我把竹圈套在身上，和小朋友一起玩开火车游戏。
幼儿B：我用圈当陀螺转。
幼儿C：我和几个小朋友一起把圈放地上排成了一排，我们练习跳过圈圈。
4.幼儿一起学习练习跳过竹圈的玩法，教师讲解跳竹圈的要领：双脚并拢，稍弯曲，用力蹬地跳过竹圈。(反复练习几次)
评析：这一部分活动的目的是让幼儿探索竹圈的多种玩法，并探索与他人合作的玩法，重点是引导幼儿想出跳过竹圈的玩法，为下一个环节作好了准备。
三、小袋鼠运粮食
1.老师：“小袋鼠想帮妈妈运粮食吗?”(想)
2.老师：“天气渐渐冷了，我们要运好点粮食准备过冬了。妈妈请小袋鼠帮我一起来运粮食。粮食在河的那一边，小袋鼠从家里出发，一直往前跳，跳到小河边，用力跳跃过河，不能掉在河里。到河对岸捡起一包粮食后，按原路跳回，把粮食放在篮子里。然后还可以继续去运，直到把粮食全部运回来。”
3.请个别幼儿示范一遍，师指出注意点：跳的时候膝盖要弯曲，然后用力蹬地跳。
4.幼儿集体游戏一遍。(圈可分大小，提醒能力弱的幼儿在小圈这头跳。)
5.教师小结运粮食的情况，指出存在的问题：有的小袋鼠跳的时候没用力，掉进小河了;有的小袋鼠一次运了两包粮食。
6.分组运粮：小袋鼠分成四组，运回粮食后把粮食放到自己这组的篮子里，然后再去运，直至把粮食全部运完。最后比一下哪组运的粮食最多为胜。
评析：这部分活动的目的是让幼儿在游戏中发展双脚并拢向前跳的能力，激发起他们参与游戏的欲望。
结束部分：
1.与获胜的一队分享喜悦，奖小红花。
2.教师带幼儿做整理活动。小袋鼠一起将粮食运回活动室。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
17、中班体育活动教案《扑通扑通跳不停》
活动目标：
1.通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。
2.初步形成自我保护的意识。
3.锻炼幼儿的团结协作能力。
4.感受运动的快乐，愉悦身心。
活动准备：
1.预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。
2.准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。
3.幼儿用书第1册第6页。
活动过程：
一、幼儿户外体育锻炼。
1.教师介绍器具与规则。
师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩?(想……)师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。
2.幼儿自由锻炼。
师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。
二、谈谈运动后的感受
1.运动了一段时间后(10分钟左右)，组织幼儿回教室讨论。
师：你刚才玩了什么?玩过后身体有什么变化?(踩高跷，出汗了…….)
2.引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。
师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么?(扑通扑通跳的声音、心跳…….)
教师总结：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。
三、了解运动中自我保护的知识。
1.请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识。
师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。
2.阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。
(1)教师讲解师：谢谢医生阿姨!那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀?他们在干什么呢?你觉得那种是正确的运动方式?请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。
(2)幼儿操作，教师个别指导。
活动延伸：
医院游戏中可提供听诊器，让幼儿听一听心跳。
18、中班体育活动教案《跳圈》含反思
中班体育课：跳圈
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1.(每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。)小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧!(进场)滴滴滴，到站了!请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2.吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1.小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧!
a.双脚跳圈。(男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈)b.合拢分开跳圈。(男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈)
2.老师这儿还有一种跳法(师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈)
3.游戏：小兔子找萝卜。(教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。)
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧!(注意红灯停绿灯行)
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
19、中班优秀体育教案《跳火箭》含反思
【活动目标】
1、通过练习多种跳法(双脚向前行跳、并腿跳、分腿跳、侧跳)，发展跳跃能力。
2、在游戏中巩固对数字1-10的认识。
2、增强幼儿独立进行体育锻炼的能力。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】场地布置
【活动过程】
一、热身运动：
教师带领幼儿在圆圈上学高个子走(垫脚尖走)、矮个子走(半蹲走)，边走手部边做扩胸运动，充分活动下肢与上肢。
二、游戏：火箭发射
幼儿扮演小火箭下蹲，从1数到10，(.教案出自：快思老师教.案网.)数到10的时候向上弹跳，看谁的跳得高。
三、跳火箭
1、教师示范各种跳法。
2、幼儿自行练习，教师适当指导。
起跳时可分腿同时跳进1和2，也可以用双脚行进跳，跳进1后，再用侧跳至2……
四、放松运动：小火箭返航。
【活动反思】
此次活动以报纸球当作火箭，比较安全，利用现成的教玩具开展投掷训练，活动准备比较简单。活动中我以第一个基本环节作为重点环节，对于基本动作加以练习，在练习中发现，幼儿脚的站位，左脚在前，右脚在后，容易搞错，导致火箭发射很近，在活动中，我安排用绳子划分了三个等级，投过第一个算成功，投过第三根绳子，就是非常棒，在第一次练习中，班级中有三分之一的孩子没能成功，后来对动作又加以纠正练习，在第二次练习中，绝大多数孩子都获得了成功，这种阶梯式的练习，让幼儿非常有挑战感和成就感，在最后的游戏环节中，幼儿都能以扔过第三根绳子为荣，投准练习在此活动中是难点，幼儿在练习过程中，效果不太好，以后可加强这方面的练习。
此次活动由于时间关系，所以我在游戏环节就安排了火箭发射和火箭进入轨道两个环节。但在整个活动环节中，我运用了简单的口令，如准备，发射，发生成功，进入轨道等，语言简炼，富有节奏，幼儿活动兴趣高涨，活动效果良好。
20、中班体育课教案《袋鼠跳》含反思
【活动目标】
1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。
2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
3.锻炼平衡能力及快速反应能力。
4.感受运动的快乐，愉悦身心。
【活动准备】
跳袋若干、筐一个、场地布置。
【活动过程】
一、热身运动
1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?
2.幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。
3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。
4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?
(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。
(2)提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'
小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。
阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。
2.师幼一起做放松运动。
教学反思
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
21、中班体育教案《快乐跳跳跳》含反思
【活动目标】
1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
3、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物(三种)，还有箭头，一面是月亮。音乐三段(火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲)
【活动过程】
1、热身运动。开火车进场(火车开了)师:好,准备,出发.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。
听音乐(三只小熊)教师带小朋友做运动。
2、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：
(1)师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么?
你们看，老师拍皮球，皮球会怎样?(跳起来)那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。
师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。
请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳(2)看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。(师教师向左边拍球)师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢?
那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。
师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。
教师向右边拍球。
这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。
幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。
刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。
那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。
我这里还有一个箭头，(教师在地上粘好朝前方向指的箭头)皮球应该往哪跳(前)那请小朋友一起跟着皮球向前跳。
出示箭头，师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，(轻轻的。)看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。
你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。(我要变了，注意，轻轻的)这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。(轻轻的，它又变方向了)(3)学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢?
请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。(双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地)小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。(教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。
请小朋友站到后面的绿色线上。
这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。
我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳(小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。)请一幼儿扔骰子(某某很快跳过去站好了，我请他来扔)你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子(猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123)师：这个骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭头)对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。
听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。
没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。
教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。
3、放松活动。听音乐做放松运动。
师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。(小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏.
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
22、中班体育活动教案《跳房子》含反思
【活动目标】
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
沙包一个、用粉笔在地上画图形。
【活动过程】
一、幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。
二、跳的过程中如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。
三、分两组进行比赛，每组3人，最先把沙包扔进“9”的一组为胜。
【活动规则】
1、不能跨字跳，必须按顺序1—2—3¬—4—5—6—7—8—9。
2、单脚跳的途中，另一只脚落地了，就算输，罚下场，等候地二轮比赛。
教学反思：
幼儿在开展民间游戏活动时，对游戏充满了好奇感，十分感兴趣。幼儿由于自身能力发展所限，少部分幼儿身体平衡掌握较差，在单腿跳中不能控制好自己的身体，经常出现双脚着地或是身体失去平衡的情况。针对这种情况，教师采取了不同的措施进行指导。对于平衡差的幼儿，除了用言语鼓励外，在他们行进的过程中，教师也在一旁进行保护行进。在反复多次的游戏后，孩子对平衡能力掌握自如时，再加大难度，以达到游戏的要求。
23、中班体育活动教案《跳过小河》反思
中班体育活动《跳过小河》教学设计
▲活动目标：
1、学习小袋鼠进行双脚立定跳远，掌握双脚立定跳远和连续行进跳的动作要领。
2、能双脚跳过不同宽度和高度的“小河”，防止掉入“小河”。
3、在模仿小袋鼠的游戏中体验快乐。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
▲活动准备：
椅子4组、“小河”4组、篮子两个、果子若干、音乐。
▲活动过程：
■一、趣味热身，活动身体各部位。
播放音乐，袋鼠宝宝随袋鼠妈妈去草地活动，一起做热身律动。
■二、引导幼儿探索袋鼠跳，掌握双脚立定跳的动作要领。
1、引导幼儿说一说，袋鼠是怎样跳的?请个别幼儿示范，并请幼儿观察是怎么跳的。
2、教师示范讲解双脚立定跳远的动作要领。
3、引导幼儿练习双脚立定跳远，掌握动作要领。
■三、进入游戏情景，能双脚向前行进跳，跳过障碍物，发展动作的协调性
1、情景导入
电闪雷鸣后，河水上涨，流出了两条小河，阻挡了我们采摘果子的路，如何通过“小河”捡到果子并不掉到河里?引导幼儿探索如何过“小河”并请幼儿示范。
2、组织幼儿游戏，双脚行进跳，跳过“小河”取得果子返回。
3、增加难度，提高“小河”高度，让幼儿安全跳过“小河”。
4、进一步增加难度，加宽“小河”宽度，幼儿安全跳过“小河”。
■四、放松活动
1、带领幼儿体验游戏的快乐。
2、随音乐放松走出活动室。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
24、幼儿园体育活动《跳风筝》中班教案反思
教材分析
中班幼儿已经掌握单脚跳、双脚跳、跨跳等基本动作。本次活动引导幼儿结合图形板的不同形状做出判断，用不同的跳法进行游戏，锻炼幼儿的快速反应能力和身体协调性，鼓励幼儿在快乐的游戏中进行动作的练习， 在合作游戏中体会体育活动带来的快乐。
活动目标
1.巩固单脚跳、双脚跳、跨跳的基本动作。
2.能用图形板组合成不同造型的风筝，能根据图形的变化做不同的动作，发展快速反应能力。
3.在合作游戏中体验规则的重要性。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备
正方形、长方形、三角形图形板若干。
活动过程
一、请幼儿每人自选一块图形板，跟着音乐创造性地做动作，如开汽车、自抛自接、跨跳等。
二、引导幼儿复习各种跳的动作，探索根据图形变换不同的跳法。
1.请幼儿把图形板随意摆放在地上，自由探索各种跳的动作，如单脚跳、跨跳、双脚跳等。
2.针对个别动作不规范的幼儿进行示范指导。
三、请幼儿分组玩“跳风筝”游戏，进一步巩固跳的动作。
1.引导幼儿自主布置游戏场地，用图形板合作拼摆出各种造型的风筝。
2.介绍游戏规则：正方形单脚跳，长方形双脚跳，三角形跨跳。
3.幼儿鱼贯进行练习，教师巡回指导，针对个别动作不规范的幼儿进行示范指导。
4.幼儿分组竞赛，依次出发。每个幼儿完成动作后，跑回拍下一个幼儿的手。
四、请幼儿坐在图形板上，跟着音乐进行腿部放松动作。
教学反思：
本次活动我从幼儿喜欢的活动——放风筝贯穿始终，环节清晰，由浅入深，循序渐进。第一环节由幼儿感兴趣的放风筝活动引入谈话，激发幼儿的学习兴趣。第二环节让幼儿观看小朋友放风筝时因为不注意安全或放风筝的地点不对而发生事故的情景，从而体会到放风筝时因为不注意安全或放风筝的地点不对所带来的后果。第三环节是本次活动的重点，主要采用小组讨论的方式让幼儿总结出放风筝时应该要注意的事项及放风筝地点的选择等，达到了本次活动预定的目标。因整个活动用故事贯穿，并伴随着多媒体的演示，所以幼儿的兴趣特别高。所以我觉得本次活动有以下几个方面值得肯定。1、内容贴近生活。2、形式灵活，为幼儿提供充分讨论的机会，教学过程轻松有趣。因此活动效果很好，幼儿各方面能力也得到了发展。
25、中班游戏教案《夹球跳》
活动目标
1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、继续培养幼儿玩圈的兴趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备
套圈若干，小红花，相机
活动过程
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好?”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。[.来源快思老师教案网]用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”
一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
26、中班体育游戏《跳过小河》汇报课教案
教材分析：
中班幼儿已经学过双脚同时向前跳，本活动通过设置小袋鼠跳高、跳过小河、捡果子的游戏环节，让幼儿在游戏情境中掌握立定跳远的动作要领，提高连续行进跳的动作水平，提高身体动作的协调性，达到增强体质的目的。
活动目标：
1.通过游戏掌握双脚立定跳远的动作要领。
2.能比较协调地用立定跳远和连续行边跳两种动作进行游戏。
3.在模仿小袋鼠的游戏中愉快地进行跳的练习。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活项准备
1.袋鼠头饰和"果子"若干，用胶带粘贴成的由窄到宽的"小河"(最窄处25厘米，最宽处35厘米)3-5条，篮子2个。
2.场地布置:场地左侧设置3-5条"小河"，右侧散落各种"果子"、篮子。
活动建议
1.游戏“小袋鼠跳得商”，随音乐练习跳的动作，重点活动膝、踝关节c、
2.设置“过河”的游戏情境，引导幼儿探索并掌握双脚立定跳远的动作要领。
(1)诱导幼儿观察“小河”有宽有窄的特点，清幼儿探索用小 “小河”。
(2)教师或个别幼儿示范立定跳远的方法。
动作要点：双脚并拢站在“小河”边，膝盖微屈，两臂向后摆做好跳的准备，然后两只脚掌同时用力蹬地，身体向斜前方，双臂向前摆，脚跟先落地，膝盖微屈，最后成直立姿势..
(3)幼儿练习双脚蓝定跳远，掌握动作要领。
3.组织游戏“跳过小河”，巩同立定跳远的动作，练习双脚向前行进跳。
(1)教师可创设“过河捡果子”、“采蘑菇”等情境，引起幼儿兴趣。
(2)引导幼儿鱼贯练习，从起点出发，依次立定跳过“小河”到对岸，双脚行进跳“捡果子”、“采蘑姑”，将“果子”、“蘑菇”放到篮子里。
(3)提高挑战性，教师可根据幼儿情况创设“雨后小河变宽、打雷下雨要加快速度”等情境，加大游戏难度，引导幼儿继续游戏。
4.放松活动：引导幼儿模仿小袋鼠随音乐做腿部的放松活动。
27、幼儿园体育活动《小青蛙跳荷叶》中班优质教案
教材分析：
中班下学期的幼儿精力充沛、体力明显增强，动作发展更加完善，合作意识初步萌发，愿意尝试有且有一定挑战性的体育游戏。本次活动创设“小青蛙在池境中的荷叶间游戏”的情境，指导幼儿练习双脚行进跳。活动中，“荷叶”可设置为直线形和“之”字形，便于不同能力的幼儿进行挑战：可采用分组竞赛的方式，培养幼儿的合作意识，激发幼儿的集体荣誉感。
活动目标：
1.练习在间隔 30-40cm 的圆上双脚连续行进跳。
2.掌握双脚并拢连续行进跳的动作要领，能根据不同的间隔距离控制跳跃力度连续行进跳。
3.能主动避让同伴，体验跳跃游戏的快乐。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动准备：
呼啦圈若干
活动建议：
1，创设“小青蛙戏水”游戏情境，带领幼儿进行热身活动。带领幼儿做准备运动，重点活动脚踝和腿部。
2.组织幼儿玩“小青蛙跳荷叶”游戏，练习在间隔 30-40cm 的圈上双脚连续行进跳。
(1)请幼儿尝试跳直线“荷叶”路。
将呼啦圈间隔 30-40cm 摆成直线，每排 7-8 个呼啦圈，共 6 排。幼儿自由跳荷叶”，教师巡回观察，可请动作规范的幼儿进行示范。教师讲解动作要领：身体下蹲，手臂甩起， 双脚并拢，用力蹬地往前跳起。
(2)请幼儿尝试跳“之”字形“荷叶”路。
教师与幼儿一起将直线路调整为“之”字形，视幼儿的能力情况适当调整呼啦圈的间隔距离和数量，可保留 1-2 条直线路。
提醒幼儿跳的时候要与前面的小朋友保持一定的距离，以防相撞。
3.组织幼儿进行“跳荷叶”比赛。
(1)介绍游戏玩法和规则：幼儿扮小青蛙，分成 4 组，分别站在起跑线上。游戏开始，第 1 只“小青蛙”迅速跑出，双脚在“荷叶”上跳，跳完“荷叶”往前跑，绕过小椅子再跑回，拍第 2 只“小青蛙”的手，第 2 只“小青蛙”迅速跑出，以同样的方法游戏，直到所有“小青蛙”完成比赛。跑得快、跳得准的组获胜。
(2)根据幼儿体力情况，游戏 2-3 遍，可结合实际情况进行点评。
4.请幼儿自由四散碎步跑，双臂做蛙泳的动作，放松身体各部位。
